老虎伍茲為什么高爾夫球玩得這么棒？

你是否也可以擁有和他類似的運(yùn)動體驗？

你想在高爾夫球競技的時候勝出一籌嗎？

國際身心整合大師教你“身心合一，動中覺知”，

讓你獲得身心體驗的整合，從而球技突飛猛進(jìn)！

所有的運(yùn)動，都是身體的存在的感知。我們對最偉大的運(yùn)動員和表演藝術(shù)家的贊嘆，緣于對一份身心的聯(lián)動的向往。在我們自身的生命體驗里，我們一定也獲得過身心合一的高峰體驗。在那個美好的狀態(tài)里，我們可能感覺自己什么都可以做到。這是一種美妙的覺知和臨在。
如何在生活里多經(jīng)驗一些這樣的狀態(tài)呢？有沒有一種方式可以讓我們可以經(jīng)常回到這種狀態(tài)里？答案是肯定的，國際身心整合大師班奇•蘭登，擁有許多的技巧，可以教會你如何在生活中尋找這樣的狀態(tài)。當(dāng)然，在高爾夫球的活動中，也是可以的。


你需要找到一種體驗，同時，你需要找到一些方法。班奇•蘭登可以教會你“水中化冰”、“動中覺知”，這是一個有效、有趣的訓(xùn)練純凈度和專注力的方法，它幫助我們專注于身體和呼吸。當(dāng)我們專注于身體和呼吸，放下大腦的時候，我們內(nèi)心真實、平和的狀態(tài)就會呈現(xiàn)，我們的內(nèi)心會更明凈，我們的身體會非常輕松，我們感受到的世界會很不一樣。

同時老師利用艾瑞克森的催眠治療和伊莎蘭按摩等技巧，幫助我們切實有效地建立我們的意識與我們的細(xì)胞、身體和內(nèi)心的一種平靜、純凈的連接。這種方法，令我們離開訓(xùn)練營后都可以繼續(xù)修持。在這個訓(xùn)練營里，你會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)到：我們可以建立一些好的、正確的習(xí)慣，包括好的呼吸的習(xí)慣、好的身體的習(xí)慣、好的細(xì)胞反應(yīng)的習(xí)慣、好的內(nèi)心平和的習(xí)慣••••••建立起這些習(xí)慣后，我們想要獲得的身心合一的體驗可以自然呈現(xiàn)，而高爾夫球技術(shù)將突飛猛進(jìn)。

只是，高爾夫球技的進(jìn)步并不是您參加課程所收獲的重點(diǎn)，只是一個附帶體驗。您獲得的其實放下我們的大腦評判，回歸平靜的內(nèi)心，讓身體呈現(xiàn)出最真實的感受，所有這一切，我們都可以從“高爾夫精英特訓(xùn)班”中學(xué)習(xí)到。

位于加利福利亞大蘇爾的伊莎蘭學(xué)院，長期以來是世界公認(rèn)的心理研究重鎮(zhèn)，擅長研究和識別促成人的各類存在狀態(tài)的心智和身體要素，同時種種的轉(zhuǎn)化實踐使得深耕各種經(jīng)驗成為可能。 在過去的32年的伊莎蘭歲月里，Benj老師跟蹤了改變處理的演變，發(fā)現(xiàn)有兩種模式效果最為突出，并也最被目前對大腦功能的理論認(rèn)知所支持的是：費(fèi)登葵斯的律動覺察和艾瑞克森的催眠治療。他們的工作成為簡化人類學(xué)習(xí)之大成的縮影。
Benj老師從完型、心理綜合法、呈現(xiàn)心智的呼吸工作、合氣道、富于表達(dá)的律動、關(guān)注察覺，即興接觸，游戲和伊莎蘭按摩中仔細(xì)精選經(jīng)典部分并將他們的融合起來，獨(dú)創(chuàng)了美妙的“水中化冰——感官復(fù)蘇工作坊”、“開啟身體的智慧工作坊”以及“高爾夫精英特訓(xùn)班”。