中國(guó)培訓(xùn)易(duoleduo02.cn) 綜合管理內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國(guó)培訓(xùn)易(duoleduo02.cn)

培訓(xùn)目標(biāo)
是專門針對(duì)面對(duì)金融危機(jī)下的職業(yè)人而設(shè)計(jì)的,主要的培訓(xùn)目標(biāo)是:透過(guò)正面心理學(xué)和NLP的技巧,協(xié)助每一位學(xué)員用自己的力量,找到自身面臨問(wèn)題的解決方案!在最短的時(shí)間內(nèi)重新定義危機(jī)與面臨的困擾與壓力;加深對(duì)自我情緒與壓力的認(rèn)識(shí)和了解,不再回避情緒、恐懼壓力,并運(yùn)用實(shí)際有效的方式減少壓力和負(fù)面情緒對(duì)人工作、生活的負(fù)面影響;并學(xué)會(huì)如何放松自我,減少壓力,管理情緒,保持身心的健康;將環(huán)境的危機(jī)因素轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn),將情緒與壓力化為生活的發(fā)動(dòng)機(jī),在金融危機(jī)的風(fēng)暴中仍然可以享受從容的工作和生活,創(chuàng)造輕松、成功快樂(lè)的人生!



課程詳情

• 為什么要學(xué)習(xí)本課程?
世界衛(wèi)生組織近日發(fā)出警告稱,全球金融危機(jī)可能導(dǎo)致精神健康問(wèn)題加劇。最新中國(guó)企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報(bào)告顯示,七成受訪者認(rèn)為金融危機(jī)給他們帶來(lái)較大的心理影響,預(yù)計(jì)明年這一比率還將大幅提升。金融危機(jī)下員工的壓力管理成為管理者需要面對(duì)及解決的重要問(wèn)題。一些有實(shí)力、有遠(yuǎn)見的企業(yè),如奔馳(中國(guó))、中海油等已不斷加大員工壓力管理方面的投入力度。
近日,第六屆中國(guó)EAP年會(huì)發(fā)布的《中國(guó)企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報(bào)告》顯示,超過(guò)46%的職場(chǎng)人士因受職場(chǎng)壓力的影響產(chǎn)生不滿情緒,而30%的員工屬于需密切關(guān)注的范疇。更為重要的是,92%的受訪者認(rèn)為員工的職業(yè)健康管理應(yīng)該包括心理健康,且90%以上的員工表示公司有必要主動(dòng)對(duì)員工的職業(yè)心理健康進(jìn)行相應(yīng)管理,提高員工的心理健康。
近期隨著金融危機(jī)在世界以及中國(guó)的蔓延,企業(yè)員工紛紛面臨裁員、工作量增加、減薪以及工作難度和挑戰(zhàn)加大等問(wèn)題,心理調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些外在因素會(huì)讓職業(yè)人產(chǎn)生心理和行為的過(guò)激的反應(yīng),導(dǎo)致幾句不順心的話就會(huì)張牙舞爪;小有挫折,就變得失落無(wú)助!這些都是壓力過(guò)大,或是飽受情緒困擾所帶來(lái)的體現(xiàn)。
心理神經(jīng)免疫學(xué)最近的研究成果表明,負(fù)面思維和負(fù)面情緒會(huì)緩慢破壞免疫系統(tǒng),不良情緒會(huì)在長(zhǎng)年累月的積存中醞釀疾病。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì),大約70%以上有情緒困擾的人會(huì)以“攻擊”身體器官的方式來(lái)消化自己的情緒困擾。
那些被壓下去的情緒和感受不僅被儲(chǔ)存在心靈深處的某個(gè)角落,而且在身體肌肉系統(tǒng)造成緊張、壓力,影響工作、生活質(zhì)量,以及影響人際關(guān)系。
其實(shí)金融危機(jī)以及壓力本身不是問(wèn)題,如何面對(duì)危機(jī)和壓力、如何管理情緒才是問(wèn)題。適度的壓力給我們前進(jìn)的動(dòng)力,得當(dāng)?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂(lè)的能力。

培訓(xùn)特色:
  以互動(dòng)、游戲、分組練習(xí)、理論的提升和技巧的掌握有機(jī)結(jié)合。在講解中通過(guò)大量生活、工作當(dāng)中的案例增加課程的通俗性和可操作性。其中特別著重學(xué)員對(duì)
• 技巧的掌握,成為本人的能力。
• 課程大綱(部分)
  正確認(rèn)識(shí)情緒及分析壓力的來(lái)源, 掌握有效的自我調(diào)節(jié)壓力和管理情緒方案, 掌握快速管理情緒與壓力的策略,通過(guò)卓越的思維方式來(lái)面對(duì)情緒與壓力, 更開心快樂(lè)地工作和享受生活。
第一部分 金融危機(jī)下的職業(yè)人情緒與壓力狀態(tài)的分析
   情緒與壓力的狀態(tài)評(píng)估
  第二部分 正確理解情緒與壓力
1、什么是情緒?
2、什么是壓力?
3、對(duì)情緒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
4、情緒對(duì)人生的作用
5、情緒與壓力的真正來(lái)源
6、高EQ的四種能力
7、了解你的壓力狀況
8、正確認(rèn)識(shí)壓力
9、壓力對(duì)人生的作用
第三部分 信念系統(tǒng)(BVR)——情緒自主
1、 信念與信念系統(tǒng):找出人類的“心本”能力
2、 破框法:3個(gè)影響內(nèi)心力量的限制性信念及破解方法
3、 換框法:突破思維限制,創(chuàng)造可能性的法寶
第四部分 自我心本能力——獲得內(nèi)在力量
1、 ABC法則與DDG模式
2、 因果概念:自我負(fù)責(zé)立場(chǎng)
3、 慣性思想藍(lán)圖與豐盛思想藍(lán)圖
4、 自我內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)元素——次感元
5、 快速消除恐懼——次感元改變
6、 卓越的狀態(tài)管理
7、 自我能力供給與能力消耗
第五部分 自我管理情緒壓力的方法(預(yù)防&管理)
1、 鐘擺效應(yīng)原理
2、 呼吸放松法
3、 逐步抽離法
4、 把意義儲(chǔ)留法
5、 壓力審查法
6、 五步脫困法
7、 改變經(jīng)驗(yàn)元素
第六部分 處理他人情緒技巧
1、 正面動(dòng)機(jī)和深層需要
2、 正面信念種植:突破性的思想力量
3、 位置感知法同步帶領(lǐng)法


講師簡(jiǎn)介

  張永利 老師
 職業(yè)背景:
• 國(guó)際埃里克森學(xué)院《教練的藝術(shù)與科學(xué)》國(guó)內(nèi)唯一授權(quán)導(dǎo)師、教練
• 心理學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)力整合專家
• 《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》創(chuàng)始人
• 新領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神、心智模式改善、正面行為習(xí)慣與思維模式塑造專家
• 國(guó)際NLP協(xié)會(huì)認(rèn)證資深NLP國(guó)際導(dǎo)師
• 國(guó)際NLP學(xué)員INLPA(美國(guó))認(rèn)證導(dǎo)師
• 英國(guó)NLP協(xié)會(huì)ANLP(英國(guó))認(rèn)證導(dǎo)師
• 埃里克森國(guó)際學(xué)院ICF認(rèn)證教練
• 美國(guó)AAH催眠治療師
• 國(guó)際薩提亞綜合治療心理咨詢師
• 中國(guó)NLP學(xué)院特聘導(dǎo)師
• 北京大學(xué)人力資本研究所研究員
• 北京大學(xué)、清華大學(xué)EMBA特聘教授、導(dǎo)師
• 中國(guó)師道聯(lián)盟首席顧問(wèn),心智改善專家
• 多家企業(yè)、管理咨詢公司顧問(wèn)
 多家企業(yè)、總裁、個(gè)人教練
 主要經(jīng)歷:
畢業(yè)于北京師范大學(xué),現(xiàn)任北京大學(xué)人力資本研究所研究員,通過(guò)16年大企業(yè)管理的實(shí)踐,在新領(lǐng)導(dǎo)力塑造、人的內(nèi)在動(dòng)力激活、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理、職業(yè)人心態(tài)管理、職業(yè)人的自我激勵(lì)與潛能開發(fā)、團(tuán)隊(duì)教練、個(gè)人教練輔導(dǎo)等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
張永利導(dǎo)師通過(guò)對(duì)現(xiàn)代西方心理學(xué)的深入研究,師從國(guó)際頂尖NLP大師 Suzi Smith 、張國(guó)維、陳威伸等,世界級(jí)教練、大師級(jí)NLP及企業(yè)教練培訓(xùn)師Marilyn Atkinson,國(guó)際薩提亞大師John Benman,國(guó)際催眠治療師Nick LeForce、廖閱鵬等,獲得國(guó)際NLP學(xué)院INLPA(美國(guó))、英國(guó)NLP協(xié)會(huì)ANLP(英國(guó))、瑞士NLP協(xié)會(huì)IANLP(瑞士)授予的NLP導(dǎo)師資格認(rèn)證,中國(guó)NLP學(xué)院、國(guó)際NLP學(xué)院認(rèn)證NLP導(dǎo)師、國(guó)際薩提亞綜合治療心理咨詢師、美國(guó)AAH催眠治療師、國(guó)際ICF認(rèn)證專業(yè)教練、國(guó)際埃里克森教練學(xué)院唯一全球中文教練導(dǎo)師。
經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)、研發(fā)、咨詢和教練實(shí)踐,在航空、移動(dòng)、石化、電力、銀行、醫(yī)院等行業(yè)積累了大量的實(shí)戰(zhàn)案例,以高滿意率和高行為轉(zhuǎn)化率獲得業(yè)內(nèi)良好口碑。
 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:
“將現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)與企業(yè)管理相結(jié)合,支持企業(yè)管理者提升領(lǐng)導(dǎo)力的同時(shí)提升企業(yè)績(jī)效”是張永利導(dǎo)師的使命!張永利導(dǎo)師以她豐富的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精湛的現(xiàn)代心理學(xué)功底,致力于研究現(xiàn)代實(shí)用心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用,尤其結(jié)合中國(guó)國(guó)情、中國(guó)文化、中國(guó)企業(yè)特質(zhì)開發(fā)出一系列實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)課程和教練模式,將東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華相整合,從心理學(xué)的角度解析管理難題,通過(guò)應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù),提供豐富的思維體系與行為互動(dòng)系統(tǒng)。
迄今為止,開發(fā)了《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)》系列課程,內(nèi)容涵蓋《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——新領(lǐng)導(dǎo)力》、《NLP領(lǐng)導(dǎo)心經(jīng)——心智模式突破》等,結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)力與教練技術(shù),創(chuàng)立了《貼身教練服務(wù)模式》等課程。


 授課風(fēng)格:
應(yīng)用目前世界上先進(jìn)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“案例教學(xué)法”和“NLP心理教練技術(shù)”
高品位:整合東方管理哲學(xué)與現(xiàn)代西方心理學(xué)精華,從現(xiàn)代心理學(xué)的角度解析管理難題,通過(guò)應(yīng)用現(xiàn)代西方心理學(xué)派的理論要義與應(yīng)用技術(shù),提供豐富的思維體系與行為互動(dòng)系統(tǒng);
心理學(xué)家研究指出:傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)法在課堂中學(xué)員吸收10%-30%的內(nèi)容,并且隨著時(shí)間的推移逐漸遺忘,而 “案例教學(xué)法”是采用最科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”和“學(xué)員激活術(shù)”,使得學(xué)員在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最大的價(jià)值。
“體驗(yàn)式教學(xué)”和“案例教學(xué)法”包括:小組研討、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、靜心冥想、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等。課程進(jìn)行期間,學(xué)員獲取價(jià)值的最佳途徑是實(shí)際參與、親身體驗(yàn),這是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)與探索的過(guò)程。課程的進(jìn)行方式是將每個(gè)人置身于活動(dòng)之中,在這過(guò)程中每個(gè)人得以親身體驗(yàn)、探索內(nèi)心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應(yīng)之道。
“內(nèi)省反映”與“應(yīng)用于下一步行動(dòng)”是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵過(guò)程。在小組研討中學(xué)員將活動(dòng)中所遇到的問(wèn)題與現(xiàn)象提出來(lái)與其他組員討論,并且找出職場(chǎng)上曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的類似情形來(lái)作分析比較,得出結(jié)論,轉(zhuǎn)變思考與行為模式,制定目標(biāo),選擇未來(lái)全新的行動(dòng)。學(xué)員們將在這個(gè)過(guò)程中成長(zhǎng)和蛻變,在未來(lái)的工作中有出色的表現(xiàn)和獲取卓越的成果。


課程對(duì)象

企業(yè)各級(jí)管理者及員工


備    注

課程名稱:危機(jī)中的“心本”管理——企業(yè)EAP系列課程



 

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