授課老師經(jīng)驗豐富，既有身為管理者的經(jīng)驗，同時作為一名心理學(xué)資深教練將結(jié)合心理與行為層面分析時間管理背后的心理機制，實現(xiàn)高效工作的目的。
√該培訓(xùn)項目已經(jīng)成為國內(nèi)許多企業(yè)員工培訓(xùn)計劃中必不可少的核心課程。作為最受歡迎的培訓(xùn)課程之一，它在各地都深獲好評。我們的培訓(xùn)課程將使你的觀念和行動方式發(fā)生變化，從而幫助你取得更大的成就。
√本課程采用用簡潔直白的語言歸納了時間管理的方法、工具，借助心理學(xué)知識，對發(fā)生在我們身邊的現(xiàn)實案例進行剖析。從而能夠幫助學(xué)員更好的運用和掌握這些技能，以較好的狀態(tài)面對工作和生活。

第一模塊 時間管理的內(nèi)涵
• 討論：時間為何悄悄溜走
• 時間管理定義及必要性；
• 時間的四種特性
• 時間管理的本質(zhì)
• 時間管理發(fā)展與演變
• 對待時間的四種觀念；
• 視頻討論: 亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生
第二模塊 時間的自我管理
• 明確職業(yè)角色、責(zé)任與目標(biāo)
• 如何區(qū)分主動性、應(yīng)對性的工作？
• 時間管理的四個象限及其管理策略
• 普通人與高效人士的時間配比
• 制定時間計劃表的前提條件
• 如何有效地排除執(zhí)行干擾
• PDCA的評估和改善
• 討論：我的角色應(yīng)該做什么？
第三模塊 時間管理的工具箱
• 拖延背后的心理因素
• 學(xué)會拒絕，在取舍中完善
• 80—20法則
• 每日工作清單的妙用
• 集中最好的時間處理重要的事
• 錄像探討：石頭游戲
第四模塊 時間管理的技巧
• 別讓下屬偷走你的時間
• 避免會議造成的時間流失
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• “管理”老板、同事的時間
• “管理”不速之客的時間
• 培養(yǎng)時間管理的好習(xí)慣
第五模塊 時間管理的有效保障
• 和諧人生
• 積極主動
• 自我承擔(dān)，不推諉
• 與別人的時間取得協(xié)作
• 健康管理，有一個好身體
• 壓力管理，保持高效的情緒狀態(tài)