第一講：關于職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃和管理
一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？
1.厘清五個誤區(qū)
以后的問題以后遇到時再去解決
親身經歷了才會有解決問題的辦法
遇到問題時，做個職業(yè)規(guī)劃就行了
關于性格的測試就是職業(yè)生涯規(guī)劃
走一步算一步，沒有具體途徑
過來人給我的建議肯定沒錯
2.你的人生可以步步為贏：馬斯洛需求理論和不同職業(yè)階段的追求
生理需要階段
安全需求階段
社會需求階段
尊重需求階段
自我實現需求階段
3.如何實現內職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的充分匹配
個人素質與職業(yè)的匹配
性格與職業(yè)的匹配
興趣與職業(yè)的匹配
能力與職業(yè)的匹配

二、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理？
1.職業(yè)生涯發(fā)展的五個階段
探索期
職業(yè)前期
職業(yè)中期
職業(yè)晚期
衰退期
2.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的三要素模型
知己
知彼
抉擇
3.職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的六個步驟
自我評估
環(huán)境分析
職業(yè)分析
確定目標
制定計劃
評估反饋
【案例分析：杜拉拉職場經驗分享】

三、職業(yè)生涯成功的標準及評價體系
1.成功的標準
進取型
安全型
自由型
攀登型
平衡型
2.評價體系
自我評價
家庭評價
組織評價
社會評價

第二講、常用心理測量技術
一、MBTI®性格類型觀察法
1. MBTI®基本內容介紹
榮格的性格類型理論
麥爾和碧瑞斯的性格類型測量工具
2. MBTI®的四個維度描述
1）精力態(tài)度的傾向性：外向型(E) 和內向型(I)
你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動力？
外向型(E) 和內向型(I)性格行為特點優(yōu)勢及發(fā)展空間
代表人物列舉
自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？
外向型(E) 和內向型(I) 優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間
2）認知方式的傾向性：感覺型(S) 和直覺型(N)
你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關注的信息和容易忽略的信息？
感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點
代表人物列舉
自我定位：你是看見樹木還是森林？
感覺型(S) 和直覺型(N) 優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間
3）判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)
你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個人價值觀的判斷方式？
思考型(T)和情感型(F)性格行為特點
代表人物列舉
自我定位：你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧？
思考型(T)和情感型(F)優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間
4）環(huán)境態(tài)度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P)
你如何應對外在的環(huán)境？你偏愛怎樣的工作和生活方式？
判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點
代表人物列舉
自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？
判斷型(J)和感知型(P)優(yōu)勢、局限及職業(yè)發(fā)展空間
3.16個性格類型的職業(yè)偏好

二、霍蘭德職業(yè)興趣測量技術
1.人職匹配理論
六種職業(yè)類型
六種人格類型
人職匹配的六邊形模型
擇業(yè)的四種原則
2.測量工具及結果分析
六島環(huán)游
職業(yè)興趣量表