中國培訓(xùn)易(duoleduo02.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（duoleduo02.cn）
中國培訓(xùn)易（duoleduo02.cn）
內(nèi)容提示
人的一生有三分之一是在職場中度過的，人在職場——繁重的工作壓力，無法釋懷的心理重擔(dān)，千頭萬緒的人際關(guān)系，個人成長與工作環(huán)境之間的不協(xié)調(diào)，個人利益與組織利益沖突的糾結(jié)．．．．．．這些是否都是你無法自由飛翔的牽絆？
培訓(xùn)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)員了解職場心理健康的基本內(nèi)容2、輔導(dǎo)學(xué)員理解職場心理健康的重要性3、幫助學(xué)員掌握提高職場心理健康水平的方法
課程詳情
模塊一：職場心理健康基礎(chǔ)知識
1、當(dāng)前職場心理健康的現(xiàn)狀分析
2、職場心理健康定義和內(nèi)容
3、保持職場心理健康的重要性
模塊二：職場心理健康與自我認識
認識你自己
認識你的優(yōu)勢與美德
認識你的性格特點
認識你的成長空間
5、職場心理健康根本在于正確的自我認識
模塊三：職場壓力與心理健康
1、壓力的定義與形式
2、職場壓力的來源
3、職場壓力的反應(yīng)形式
4、不當(dāng)?shù)穆殘鰤毫ΜF(xiàn)代人的危害
5、職場壓力的八大管理方法
模塊四：職場人際關(guān)系與心理健康
人際關(guān)系在人生命中的存在價值
職場人際關(guān)系的重要性
職場人際交往的模式
職場人際交往的誤區(qū)
職場人際交往的有效策略
模塊五：職場心理倦怠
1、職場倦怠的概念
2、職場心理倦怠的評估
3、職場心理倦怠的解決之道
模塊六：職業(yè)生涯與心理健康
職業(yè)生涯發(fā)展概述
職業(yè)選擇與堅持
職業(yè)適應(yīng)性改善方法
離職時的心理保健
模塊七：員工心理幫助計劃（EAP）
員工心理幫助計劃的含義及內(nèi)容
員工心理幫助計劃的模式
員工心理幫助計劃的應(yīng)用與危機干預(yù)方法
1、當(dāng)前職場心理健康的現(xiàn)狀分析
2、職場心理健康定義和內(nèi)容
3、保持職場心理健康的重要性
模塊二：職場心理健康與自我認識
認識你自己
認識你的優(yōu)勢與美德
認識你的性格特點
認識你的成長空間
5、職場心理健康根本在于正確的自我認識
模塊三：職場壓力與心理健康
1、壓力的定義與形式
2、職場壓力的來源
3、職場壓力的反應(yīng)形式
4、不當(dāng)?shù)穆殘鰤毫ΜF(xiàn)代人的危害
5、職場壓力的八大管理方法
模塊四：職場人際關(guān)系與心理健康
人際關(guān)系在人生命中的存在價值
職場人際關(guān)系的重要性
職場人際交往的模式
職場人際交往的誤區(qū)
職場人際交往的有效策略
模塊五：職場心理倦怠
1、職場倦怠的概念
2、職場心理倦怠的評估
3、職場心理倦怠的解決之道
模塊六：職業(yè)生涯與心理健康
職業(yè)生涯發(fā)展概述
職業(yè)選擇與堅持
職業(yè)適應(yīng)性改善方法
離職時的心理保健
模塊七：員工心理幫助計劃（EAP）
員工心理幫助計劃的含義及內(nèi)容
員工心理幫助計劃的模式
員工心理幫助計劃的應(yīng)用與危機干預(yù)方法
講師簡介
郭笑雪 老師
教育經(jīng)歷：
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)學(xué)士（本科）
北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士（研究生）
執(zhí)業(yè)資質(zhì)：
國家二級心理咨詢師
高級企業(yè)培訓(xùn)師
ACI美國認證國際職業(yè)培訓(xùn)師
工作經(jīng)歷：
1992-1997年：北京軍區(qū)總院東院，擔(dān)任：醫(yī)生、辦公室主任。
著作：《中平穴治療頸肩腰腿疼》獲“北京市科技進步”三等獎。
1997-1998 年：北京藥劑師協(xié)會，擔(dān)任：副秘書長，負責(zé)組織北京醫(yī)藥系統(tǒng)藥劑師的培訓(xùn)和會議，并為協(xié)會下屬會員單位的醫(yī)藥產(chǎn)品進行產(chǎn)品推廣工作。
1998-2000年：中國保健科技學(xué)會疑難病研究會，擔(dān)任：主任。
2000年 至今：身心健康職業(yè)培訓(xùn)師。
社會兼職：
清華、北大特邀講師
國家軟實力課題組特邀講師
中國企業(yè)培訓(xùn)師聯(lián)合會會員
中國教育戰(zhàn)略發(fā)展學(xué)會會員
中國策劃聯(lián)盟委員
中國社會心理學(xué)會會員
中國心理咨詢師協(xié)會會員
中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進專業(yè)委員會會員
中國教育學(xué)會家庭教育委員會會員
北京職工教育協(xié)會會員
主講課程：
1、職場課程：
《職場健康與養(yǎng)生》、《情緒與壓力管理》、《職場幸福密碼》、《工作溝通與管理情商》、《職場新人第一課》、《客戶服務(wù)》、《員工心理幫助》、《職場陽光心態(tài)》等。
2、婚姻家庭課程：
《漫談家庭教育》、《培養(yǎng)具備幸福力的孩子》、《幸福家庭締造術(shù)》、《職業(yè)女性的幸福之路》、《構(gòu)建和諧親子關(guān)系》等
授課單位（部分）：
全國婦聯(lián)、山東泰安團委、江蘇宿遷團委、浙江寧波婦聯(lián)、貴州遵義婦聯(lián)、遼寧朝陽科協(xié)、安徽阜南計生委、北京西城區(qū)區(qū)委、西門子、諾基亞、雅虎、華碩、海淀檢察院、首都機場商貿(mào)、索尼探夢科技、中國建筑設(shè)計院、誠通人力資源管理、東方羅杰商貿(mào)、卓眾出版集團、啟明教育集團、精英教育集團、父母網(wǎng)、北京味道晶緣餐飲、中國移動、中國電信、北京武警總隊某支隊、申通快遞、街道社區(qū)等多家企事業(yè)機關(guān)單位，以及清華、北大等近百所院校。
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)學(xué)士（本科）
北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士（研究生）
執(zhí)業(yè)資質(zhì)：
國家二級心理咨詢師
高級企業(yè)培訓(xùn)師
ACI美國認證國際職業(yè)培訓(xùn)師
工作經(jīng)歷：
1992-1997年：北京軍區(qū)總院東院，擔(dān)任：醫(yī)生、辦公室主任。
著作：《中平穴治療頸肩腰腿疼》獲“北京市科技進步”三等獎。
1997-1998 年：北京藥劑師協(xié)會，擔(dān)任：副秘書長，負責(zé)組織北京醫(yī)藥系統(tǒng)藥劑師的培訓(xùn)和會議，并為協(xié)會下屬會員單位的醫(yī)藥產(chǎn)品進行產(chǎn)品推廣工作。
1998-2000年：中國保健科技學(xué)會疑難病研究會，擔(dān)任：主任。
2000年 至今：身心健康職業(yè)培訓(xùn)師。
社會兼職：
清華、北大特邀講師
國家軟實力課題組特邀講師
中國企業(yè)培訓(xùn)師聯(lián)合會會員
中國教育戰(zhàn)略發(fā)展學(xué)會會員
中國策劃聯(lián)盟委員
中國社會心理學(xué)會會員
中國心理咨詢師協(xié)會會員
中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進專業(yè)委員會會員
中國教育學(xué)會家庭教育委員會會員
北京職工教育協(xié)會會員
主講課程：
1、職場課程：
《職場健康與養(yǎng)生》、《情緒與壓力管理》、《職場幸福密碼》、《工作溝通與管理情商》、《職場新人第一課》、《客戶服務(wù)》、《員工心理幫助》、《職場陽光心態(tài)》等。
2、婚姻家庭課程：
《漫談家庭教育》、《培養(yǎng)具備幸福力的孩子》、《幸福家庭締造術(shù)》、《職業(yè)女性的幸福之路》、《構(gòu)建和諧親子關(guān)系》等
授課單位（部分）：
全國婦聯(lián)、山東泰安團委、江蘇宿遷團委、浙江寧波婦聯(lián)、貴州遵義婦聯(lián)、遼寧朝陽科協(xié)、安徽阜南計生委、北京西城區(qū)區(qū)委、西門子、諾基亞、雅虎、華碩、海淀檢察院、首都機場商貿(mào)、索尼探夢科技、中國建筑設(shè)計院、誠通人力資源管理、東方羅杰商貿(mào)、卓眾出版集團、啟明教育集團、精英教育集團、父母網(wǎng)、北京味道晶緣餐飲、中國移動、中國電信、北京武警總隊某支隊、申通快遞、街道社區(qū)等多家企事業(yè)機關(guān)單位，以及清華、北大等近百所院校。
課程對象
備 注
課程名稱：職場心理健康促進體驗課程
|
咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
|