中國培訓(xùn)易(duoleduo02.cn) 特色課程內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(duoleduo02.cn)

培訓(xùn)目標(biāo)
幫助學(xué)員了解健康的涵義
幫助學(xué)員理解健康的基本內(nèi)容與重要性
幫助學(xué)員掌握身心健康的基本保健養(yǎng)生方法



課程詳情

模塊一:話說健康
中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理
現(xiàn)代健康理論對于生命過程的認(rèn)識
健康的完整定義
健康各要素的基本涵義


模塊二:養(yǎng)生與身體健康
身體健康的標(biāo)準(zhǔn)
身體的奧秘
身體與人的關(guān)系
身體健康的養(yǎng)生保健大法
身體是你最親密的伙伴,愛護(hù)它才有高品質(zhì)的生活。


模塊三:養(yǎng)生與心理健康

  1、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
  2、身體與心理的關(guān)系
  3、心身疾病說明啥?
  4、現(xiàn)代社會影響心理健康的主要因素
  5、心理健康的養(yǎng)生大法


模塊四:養(yǎng)生與社會適應(yīng)
社會適應(yīng)的概念
人適應(yīng)社會的基本方式
社會適應(yīng)中主要要素——改變
提高社會適應(yīng)能力的方法
適者生存在當(dāng)代的現(xiàn)實(shí)意義


模塊五:面對不斷增長的歲月,你做好準(zhǔn)備了嗎?

話說中年危機(jī)
從心理層面解讀中年危機(jī)
中年,最好這樣度過。
幸福人生從有準(zhǔn)備的心開始


講師簡介

  郭笑雪 老師
教育經(jīng)歷:
         北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)學(xué)士(本科)
         北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士(研究生)
執(zhí)業(yè)資質(zhì):
         國家二級心理咨詢師
         高級企業(yè)培訓(xùn)師
         ACI美國認(rèn)證國際職業(yè)培訓(xùn)師
工作經(jīng)歷:
1992-1997年:北京軍區(qū)總院東院,擔(dān)任:醫(yī)生、辦公室主任。
    著作:《中平穴治療頸肩腰腿疼》獲“北京市科技進(jìn)步”三等獎(jiǎng)。
1997-1998 年:北京藥劑師協(xié)會,擔(dān)任:副秘書長,負(fù)責(zé)組織北京醫(yī)藥系統(tǒng)藥劑師的培訓(xùn)和會議,并為協(xié)會下屬會員單位的醫(yī)藥產(chǎn)品進(jìn)行產(chǎn)品推廣工作。
1998-2000年:中國保健科技學(xué)會疑難病研究會,擔(dān)任:主任。
2000年 至今:身心健康職業(yè)培訓(xùn)師。
社會兼職:
         清華、北大特邀講師
         國家軟實(shí)力課題組特邀講師
         中國企業(yè)培訓(xùn)師聯(lián)合會會員
         中國教育戰(zhàn)略發(fā)展學(xué)會會員
         中國策劃聯(lián)盟委員
         中國社會心理學(xué)會會員
         中國心理咨詢師協(xié)會會員
         中國心理衛(wèi)生協(xié)會職業(yè)心理健康促進(jìn)專業(yè)委員會會員
         中國教育學(xué)會家庭教育委員會會員
         北京職工教育協(xié)會會員
主講課程:
1、職場課程:
《職場健康與養(yǎng)生》、《情緒與壓力管理》、《職場幸福密碼》、《工作溝通與管理情商》、《職場新人第一課》、《客戶服務(wù)》、《員工心理幫助》、《職場陽光心態(tài)》等。
2、婚姻家庭課程:
《漫談家庭教育》、《培養(yǎng)具備幸福力的孩子》、《幸福家庭締造術(shù)》、《職業(yè)女性的幸福之路》、《構(gòu)建和諧親子關(guān)系》等
授課單位(部分):
   全國婦聯(lián)、山東泰安團(tuán)委、江蘇宿遷團(tuán)委、浙江寧波婦聯(lián)、貴州遵義婦聯(lián)、遼寧朝陽科協(xié)、安徽阜南計(jì)生委、北京西城區(qū)區(qū)委、西門子、諾基亞、雅虎、華碩、海淀檢察院、首都機(jī)場商貿(mào)、索尼探夢科技、中國建筑設(shè)計(jì)院、誠通人力資源管理、東方羅杰商貿(mào)、卓眾出版集團(tuán)、啟明教育集團(tuán)、精英教育集團(tuán)、父母網(wǎng)、北京味道晶緣餐飲、中國移動(dòng)、中國電信、北京武警總隊(duì)某支隊(duì)、申通快遞、街道社區(qū)等多家企事業(yè)機(jī)關(guān)單位,以及清華、北大等近百所院校。


課程對象



備    注

課程名稱:養(yǎng)生與健康



 

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