中國培訓(xùn)易(duoleduo02.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易(duoleduo02.cn)
課程詳情
導(dǎo)論:
所謂養(yǎng)生,不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚、早睡早起、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西,它應(yīng)該更加深入和專業(yè);也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y的道理,它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí),更加實(shí)用;例如可以探討各種常見疾病(例如高血壓、頸椎病、糖尿病、肩周炎等等)的預(yù)防保健和自我治療,也就是說,它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療,本課程正是基于此而設(shè)置。
課程主要內(nèi)容:
飲食養(yǎng)生、亞健康推拿、肩周炎、頸椎病、身心壓力調(diào)節(jié)、鼠標(biāo)手、免疫力低下、面部痤瘡、長期疲勞與早衰、過度飲酒保肝;
注:以上的幾個(gè)常見病病種是根據(jù)青年人群的身體狀況暫定的,實(shí)際內(nèi)容可以在授課現(xiàn)場根據(jù)學(xué)員實(shí)際需求做相應(yīng)的變動(dòng)?晒┻x擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下:中年三高:高血壓、高血脂、糖尿。卉|干四肢疾。侯i椎病、肩周炎、鼠標(biāo)手(網(wǎng)球肘)、腰部疼痛、久站腰腿疼、靜脈曲張、風(fēng)濕病;消化道疾。何覆 ⑺拮、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;全身性疾。洪L期疲勞與早衰、免疫力低下、身心壓力調(diào)節(jié)、失眠、過敏、自汗、盜汗、肥胖;外觀類疾病:面容老化、面部痤瘡(青春痘);婦科病:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;老年。豪夏臧V呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥;其它疾。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈。
課程時(shí)間:1天,6小時(shí)/天
授課對(duì)象:青年人群
培訓(xùn)方式:講授、互動(dòng)、案例、實(shí)操練習(xí)、現(xiàn)場健康問題解決方案、現(xiàn)場疾病診斷治療!
工具和設(shè)備:無線手持話筒、投影儀、音頻線、白板、白板筆、按摩床一張(推拿及穴位按摩用)
課程大綱
第一講:疾病預(yù)防
一、飲食養(yǎng)生
1、女士為減肥,晚餐不吃肉、不吃飯,對(duì)嗎?危害是什么?內(nèi)臟老化、面容衰老
2、男士酒桌上“多吃菜、少吃飯”的后果是什么?心血管老化、重病高發(fā)
3、最簡單而又營養(yǎng)全面的飲食是什么?一菜一肉一主食一湯水;為什么?
4、飲食不正確的代價(jià)是什么?
5、飲食健康的最低限度:六大營養(yǎng)素!
蛋白質(zhì)、纖維素、淀粉、水、礦物質(zhì)、維生素
6、中年人骨質(zhì)疏松常見,如何補(bǔ)充鈣質(zhì)?
7、我們和家人需要吃那些昂貴的保康品嗎?(如蟲草、螺旋藻、海參、燕窩等等)
8、高危人群如心臟病、高血圧、高血脂,健康飲食是怎樣的?晚餐如何吃?
二、亞健康推拿
1、亞健康的表現(xiàn):身體有種種不適或疼痛,醫(yī)院卻查不病!
2、亞健康的原因是什么?
3、有沒有簡單方法,一招調(diào)理亞健康?
4、身體五臟六腑在背部的反應(yīng)點(diǎn):肺、心包、心、脾、肝、腎、膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三、三焦的反應(yīng)點(diǎn)
1、按壓五臟六腑反應(yīng)點(diǎn)對(duì)常見疾病的治療作用
2、五臟六腑反應(yīng)點(diǎn)的按壓手法學(xué)習(xí)
3、現(xiàn)場學(xué)習(xí)與實(shí)操
第二講:疾病治療
一、肩周炎
1、肩周炎的表現(xiàn)是什么?為什么女性高發(fā)?為什么中年高發(fā)?
2、肩關(guān)節(jié)功能100分的自我檢查:三上兩圈雙扣手
3、肩周炎當(dāng)前西藥療法:止痛為主,缺乏病因治療;
4、肩周炎的中醫(yī)病因:過勞、衛(wèi)氣不足,風(fēng)寒瘀血
5、肩周炎的中醫(yī)根治治療法則:1+3療法(1為除風(fēng)寒;3為補(bǔ)陽氣、常推拿、?祻(fù))
除風(fēng)寒的中藥:肩痹湯及其使用注意
補(bǔ)陽氣的中藥:肩周炎療效鞏固湯及其使用注意
常推拿:肩周炎的推拿手法學(xué)習(xí)和實(shí)操
?祻(fù):肩周炎康復(fù)操:“三上兩圈操”的學(xué)習(xí)演練
現(xiàn)場實(shí)操學(xué)習(xí)
二、頸椎病
1、頸椎病的表現(xiàn)是什么?如何自我檢查?
2、頸椎病的關(guān)鍵病理:椎間盤變性及骨贅形成
3、頸椎病從中老年疾病變?yōu)榍嗌倌旮甙l(fā)病的原因:手機(jī)、電腦、坐姿等
4、頸椎病面臨的問題:無藥可治:除了緩解疼痛外,目前并沒有真正有效的根治藥物
5、頸椎病的調(diào)理原則:晚治(只能手術(shù))不如早治,早治不如預(yù)防
6、預(yù)防三大原則:
頸椎病枕頭的原理和效果(讓頸椎處于正確的前凸位,遠(yuǎn)離錯(cuò)誤的后凸位)
高桌子矮板凳的效果和原理
健康站姿和健康坐姿的學(xué)習(xí)
7、早期頸椎病的治療:一拿揉、二拔伸、三點(diǎn)穴、四反復(fù);
一拿揉:使用正確手法,充分放松頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié),為下一步做好準(zhǔn)備
二拔伸:使用手法拔伸患者的頸椎,解除輕度的椎間盤突出、韌帶嵌頓、小關(guān)節(jié)紊亂等,達(dá)到治療效果;
三點(diǎn)穴:頸椎病治療效果鞏固的常用穴位及點(diǎn)按手法:天柱、大椎、后溪;
四反復(fù)。
三、身心壓力調(diào)節(jié)
1、身心壓力過大的表現(xiàn)
2、身心壓力對(duì)工作、家庭的負(fù)面影響
3、身心壓力對(duì)大腦和內(nèi)臟的傷害
4、身心壓力的日常生活注意事項(xiàng)
5、飲食調(diào)節(jié)方法
6、心理調(diào)節(jié)方法:接納不完美的自己
7、推拿方法調(diào)節(jié)身心壓力:
一招推拿法
枕骨下沿推拿法
8、穴位按揉法調(diào)節(jié)身心壓力:
神門、心俞、肝俞
9、中藥茶調(diào)節(jié)法:
減壓茶
四、鼠標(biāo)手(網(wǎng)球肘、肘勞)
1、鼠標(biāo)手的癥狀:肘或腕關(guān)節(jié)酸疼無力,可牽引到前臂、腫脹不明顯,有壓痛點(diǎn);
2、鼠標(biāo)手的病因:筋傷、失養(yǎng),或兼外感風(fēng)寒;
3、鼠標(biāo)手的日常生活注意事項(xiàng)
4、鼠標(biāo)手的飲食調(diào)節(jié)
5、鼠標(biāo)手的中藥治療:
發(fā)作期除。褐鈩谥雇礈
緩解期鞏固補(bǔ)筋:肘勞養(yǎng)筋湯
6、鼠標(biāo)手的穴位按揉治療:
阿是穴、曲池、肘髎、手三里、合谷
現(xiàn)場實(shí)操練習(xí)
五、免疫力低下
1、免疫力低下的原因:過勞、內(nèi)臟失調(diào)、飲食不當(dāng)、過度娛樂
2、免疫力低下的表現(xiàn):
易感冒,易過敏
常發(fā)過敏性鼻炎、過敏性眼炎
常發(fā)蕁麻疹、濕疹
皮膚劃痕癥、畏風(fēng)吹、畏寒畏熱等
1、免疫力低下的日常生活注意事項(xiàng)
2、免疫力低下的飲食調(diào)節(jié)
3、免疫力低下的中藥治療:
主方:玉屏風(fēng)散
成藥及劑型
自制粉劑
熱性體質(zhì):配合服用玉屏風(fēng)補(bǔ)、消銀顆粒
寒性體質(zhì):配合服用右歸丸
六、面部痤瘡(青春痘)
1、面部痤瘡的分型及分級(jí)
2、面部痤瘡的基本治療原則
3、重要的飲食原則:
不吃蛋黃;
飲食清淡,少油少鹽少糖少辣椒;
少吃燒烤煎炸食品;
多吃高纖維食品,如水果、蔬菜等。
不要用手?jǐn)D、用針挑。
4、嚴(yán)重痤瘡的中藥治療方法:
速效痤瘡茶
胃腸不適調(diào)理
后續(xù)調(diào)理方法
5、一般痤瘡的中藥治療方法:
平和痤瘡茶
6、上熱下寒型痤瘡(特點(diǎn):雙足冰冷)的注意點(diǎn):
加服右歸丸
7、穴位治療痤瘡方法:
少商、商陽點(diǎn)刺出血
三陰交、曲池點(diǎn)揉
七、長期疲勞與早衰
1、長期疲勞與早衰的病因:內(nèi)臟失調(diào)、過度娛樂、過勞、飲食失調(diào)
2、長期疲勞與早衰的表現(xiàn)
3、推拿治療法:按揉豎脊肌法
4、中藥酒或中藥粉治療藥方:小四全酒方;(如何去除藥酒中的酒精)
5、深呼吸兼提肛法的治療作用
6、中成藥:補(bǔ)中益氣丸的治療及服用方法
7、最簡易的氣功療法:長期被忽視的治療方法:真氣運(yùn)行法學(xué)習(xí)與體會(huì)
8、自我艾灸方法及穴位:足三里、命門、關(guān)元等
9、藥粥法解決長期疲勞與早衰:男性藥粥中藥方、女性藥粥中藥方
10、現(xiàn)場實(shí)操學(xué)習(xí)與效果感知
八、過度飲酒保肝
1、過度飲酒的肝、腎、胃、大腦的傷害
2、肝臟損傷的發(fā)展:細(xì)胞損傷—脂肪肝—肝硬化—肝癌
3、飲酒后的快速解酒中藥茶:姜竹薄荷湯的藥方和用法
4、日常飲用的護(hù)肝臟、幫助肝損傷修復(fù)中藥茶:護(hù)肝茶的藥方和用法
5、護(hù)肝臟、幫助肝損傷修復(fù)的穴位和推拿手法:太沖、太溪、肝俞、三陰交
現(xiàn)場實(shí)操學(xué)習(xí)
第三講:自由提問時(shí)間:現(xiàn)場健康問題解決方案、現(xiàn)場疾病診斷治療!
講師簡介
葛敬儒 老師
中醫(yī)養(yǎng)生專家
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)
脈絡(luò)養(yǎng)生高級(jí)推拿師
國家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師
臨床疑難病中醫(yī)治療專家
葛敬儒老師畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系,出身于中醫(yī)世家,傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓,自幼秉承家學(xué)。十多年來一心專注于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)的研究與實(shí)踐,擅長中醫(yī)脈絡(luò)養(yǎng)生,一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學(xué)的研究和推廣,尤精于內(nèi)科調(diào)養(yǎng)、風(fēng)濕類等疾病,是公認(rèn)的中醫(yī)養(yǎng)生專家。近年來應(yīng)邀到全國各地銀行、政府機(jī)關(guān)、婦聯(lián)、養(yǎng)生館等各行各業(yè),課程主要以理論為基礎(chǔ),運(yùn)用通俗易懂的語言進(jìn)行講解,并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場實(shí)操的方式,將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員,讓學(xué)員一聽就明,一學(xué)就會(huì)。
生活中,葛老師自己就是一個(gè)養(yǎng)生有道的典型,出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓早就年過而立之年的他看起來很年輕,從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個(gè)充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過程中發(fā)現(xiàn):多數(shù)患有不治之癥的朋友,家庭成員普遍缺乏對(duì)疾病的預(yù)防和健康養(yǎng)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點(diǎn)不是談?wù)摻錈熃渚、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)做不到的事;以葛氏養(yǎng)生觀點(diǎn)來看:首先,它應(yīng)是在這個(gè)繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)可以實(shí)現(xiàn)并能簡單操作的;其次,它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療。基于這兩點(diǎn),葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識(shí),再學(xué)習(xí)簡單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥(藥茶藥粥藥酒藥湯)、食療等,最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部份:主要學(xué)習(xí)對(duì)影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分:重點(diǎn)是各種常見慢性疾病的康復(fù)和治療;可在授課現(xiàn)場供學(xué)員選擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下:
中年四大。悍逝旨案哐、高血壓、心臟病、糖尿;
老年病:老年癡呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥;
軀干四肢疾。侯i部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風(fēng)濕;
消化道疾。何覆、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;
全身性疾。洪L期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗;
外觀類疾。好嫒堇匣、面部痤瘡;
婦科。涸陆(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;
其它疾。郝阅I炎、男女性功能不足、頭暈;
榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng):
大學(xué)期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學(xué)士論壇”比賽第1名;同在大學(xué)期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學(xué)認(rèn)可批準(zhǔn),是中醫(yī)藥大學(xué)建校70多年來第一例被學(xué)校批準(zhǔn)可開中藥方的學(xué)生。
養(yǎng)生系列課程:
可為不同階層、不同行業(yè)、不同崗位提供針對(duì)性的養(yǎng)生和職業(yè)病規(guī)避課程。
人群分類:
廳堂一線人員:《健康在線:廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女:《身體為本-生活工作雙豐收》
中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》
老年人群:《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》
白領(lǐng)女性:《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》
忙碌精英:《疾風(fēng)勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》
中年男性:《身體為本-生活工作雙豐收》
《VIP大客戶養(yǎng)生沙龍》
項(xiàng) 目:《銀行中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生》
授課風(fēng)格:
葛老師的課程氛圍輕松愉悅,現(xiàn)場互動(dòng)性強(qiáng),善于調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛,鼓勵(lì)學(xué)員參與, 同時(shí)運(yùn)用多種培訓(xùn)方法,使培訓(xùn)生動(dòng)活躍,輕松愉快,實(shí)用性強(qiáng),易于應(yīng)用。課程中葛老師能將復(fù)雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡單化,教給學(xué)員簡單實(shí)用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法,也可現(xiàn)場為學(xué)員提供疑難疾病的治療立案,讓學(xué)員一聽就明,一學(xué)就會(huì)。
世家傳承的來源:
葛氏一族行醫(yī)濟(jì)世,始于清乾隆年間(1736~1796),當(dāng)時(shí)葛氏先人蒙明公,素來體弱,年未四十而竟患風(fēng)濕之疾,延醫(yī)數(shù)載診治,或有好轉(zhuǎn),旋又反復(fù),終未能瘥;起居稍有不慎,或逢天氣變換,則痛苦煎熬,不能自已,于是發(fā)心研習(xí)醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦,當(dāng)時(shí)大約為1760年前后;自學(xué)六七年,竟有小成,自身風(fēng)濕大有好轉(zhuǎn),于是信心更增,日夜鉆研,又?jǐn)?shù)年后,非但自己風(fēng)濕痊愈,一族上下數(shù)十人,無論大疾小病,皆蒙明公親手診治,漸漸四鄰八鄉(xiāng),皆知其名,往求診治者盈門,尤其陳年風(fēng)濕之疾,屢建奇功,當(dāng)時(shí)《宜良縣志》有載:“(葛氏)于風(fēng)濕之病,多有發(fā)揮,聲名卓著……是故本縣治風(fēng)濕之法理藥方,多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中,尤長于風(fēng)濕(及內(nèi)科雜病),便是起源于此。
葛公蒙明之后,葛氏一門習(xí)醫(yī)之風(fēng)不斷,不求以此謀生,但求族中長幼,疾病得其治,不陷于盲醫(yī)之手也,至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親(葛興富)一輩時(shí),本因習(xí)醫(yī)天賦不佳,數(shù)年未能入門,十年大劫(文化大革命)又至,普天下之民,人心浮動(dòng),時(shí)時(shí)自危;滿地紅云,妖氛難靖,十室九缺,百業(yè)凋零,天下之事,只剩高喊口號(hào),批斗他人而已。此一劫中,葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書(中醫(yī)類書)而受創(chuàng)尤重,族中長者常嘆:“葛氏之醫(yī),竟終于此!”
經(jīng)典案例:
浙江農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
安徽農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
上海農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》6期
海南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》3期
云南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》5期
廣東農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》4期
湖南農(nóng)行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
湖南農(nóng)總行《中年員工續(xù)航能力提升-中醫(yī)養(yǎng)生課程》8期
上海建行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
內(nèi)蒙建行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
湖北工行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
興業(yè)銀行《廳堂一線員工養(yǎng)生》2期
廣發(fā)銀行《VIP客戶中醫(yī)養(yǎng)生》2期
中國郵政《廳堂一線員工養(yǎng)生》4期
四川農(nóng)信《廳堂一線員工養(yǎng)生》3期
廣東移動(dòng)《辦公室簡易養(yǎng)生》2期……
部分服務(wù)過的客戶:
銀行金融:
瀘州農(nóng)信社、蘇州農(nóng)行、瀘州工行、昆明農(nóng)行、咸寧農(nóng)行、懷化農(nóng)行、湖南農(nóng)行、農(nóng)業(yè)銀行湖南省總行、中國銀行成都分行、江蘇省農(nóng)行、建設(shè)銀行福州分行、建設(shè)銀行江陰分行、交通銀行江蘇省分行、上海銀行、威海商業(yè)銀行、河北銀行、平安銀行龍游縣農(nóng)村信用合作聯(lián)社、山西農(nóng)信社、天水農(nóng)信社、河北農(nóng)村信用合作聯(lián)社、菏澤農(nóng)村信用合作聯(lián)社、天津農(nóng)商行、河南信陽潢川郵政儲(chǔ)蓄銀行、河南省郵儲(chǔ)銀行、湖北郵儲(chǔ)、福州郵政銀行、中國銀行江西中行經(jīng)開支行、農(nóng)業(yè)銀行浙江舟山南珍支行、自貢農(nóng)信社、瀘州工行、蘇州農(nóng)行、福州工行、深圳建行、成都農(nóng)行金堂支行、浦發(fā)銀行廈門分行、交通銀行江蘇分行、上海銀行、平安銀行、農(nóng)業(yè)銀行平湖支行、農(nóng)業(yè)銀行南湖支行、農(nóng)業(yè)銀行臺(tái)州市分行、農(nóng)業(yè)銀行天臺(tái)支行、農(nóng)業(yè)銀行三門支行、農(nóng)業(yè)銀行黃巖支行、農(nóng)業(yè)銀行椒江支行、農(nóng)業(yè)銀行海門支行、農(nóng)業(yè)銀行臨海支行、農(nóng)業(yè)銀行路橋支行、農(nóng)業(yè)銀行舟山市分行、農(nóng)業(yè)銀行岱山支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀支行、農(nóng)業(yè)銀行普陀山支行、農(nóng)業(yè)銀行南珍支行、農(nóng)業(yè)銀行定海支行、農(nóng)業(yè)銀行嵊泗支行、建設(shè)銀行番禺分行、東芝農(nóng)商行、中國銀行江蘇分行、中國銀行福建分行、浦發(fā)銀行哈爾濱分行、中國銀行南通分行、建設(shè)銀行長沙分行、中國銀行河源分行、中國銀行廣州分行、興業(yè)銀行北京分行、杭州農(nóng)信社……
其他企業(yè):
東風(fēng)鴻泰控股集團(tuán)有限公司、大港油田第三采油廠 、泰科物業(yè)管理有限公司、步步高、華企在線商學(xué)院、大連上品堂、廣州證券、哈爾濱移動(dòng)、揭陽移動(dòng)
疑難病治療案例:
宿醉案例:李某,男,22歲,前一日晚飯時(shí)飲酒過多,今日下午來診;昨夜已吐過,今晨又吐,脘腹痞滿;診時(shí)已下午兩點(diǎn),仍不思飲食,湯水飲食入胃,稍后即吐,頭痛頭暈且沉重,身體困倦沉重。舌苔厚膩黃白,舌中舌根尤甚;舌胖大,舌尖紅點(diǎn)突起明顯,額頭有較多新起火瘡,顏色紅亮;神情委頓,言語時(shí)氣力不足,口中濁氣較重,其脈滑、稍數(shù)。查其證當(dāng)為濕熱酒氣彌漫三焦,治以三焦通和飲,一小時(shí)后,出小便極多;小便通后,覺精神健旺,體力回復(fù),以其濕熱已去之故。
口鼻眼三年干燥:朱氏,女,62歲,口鼻眼干燥無液三年余;診其口干,眼睛干澀,鼻腔極干燥不適;舌苔薄微黃,舌質(zhì)淡紅,無明顯齒痕。脈象不數(shù),脈力稍弱;無自汗、盜汗,飲食可,大便偶爾見干。三年來多次服用滋陰類中藥如百合麥冬石斛等,藥效不明顯,多服則便溏甚至腹瀉。查其證當(dāng)為上焦陰津虧虛,脾胃老弱不運(yùn),治以風(fēng)火舉鼎湯,第三日眼鼻覺潤,令再服,共六劑而愈。
老夫少妻陽萎:李氏,男,35歲,陽萎半年,每次同房二到三分鐘就結(jié)束。診其半年前,交一女友,女友十八歲,二人同居,約一月后發(fā)生陽萎至今。查李氏之神色,面帶倦容,心神不定,有腰酸腿軟感;舌色稍淡,苔白稍厚;脈象沉細(xì),右尺尤其沉細(xì)。其證為腎陽虛衰,心神受損,擬定治則如下:分被而臥;性生活頻率降低,3~5日一次;每天服中藥《小四全湯加味》一劑;每天揉腰、點(diǎn)穴一次;行房時(shí)戴安全套;十劑愈,囑其長期行揉腰、點(diǎn)穴之法。
高熱:竇氏,男,23歲,感冒發(fā)燒一天。診因前一日受寒后發(fā)燒,自己買藥服后未解;今天起床后發(fā)燒加重來診。體溫計(jì)測得體溫41.3度,面紅,苔略厚而白中透黃,略干,脈象浮數(shù)見洪,皮膚燙手而手背熱于手心,畏寒,神志尚清;此證為外感風(fēng)寒,已有入里化熱之象;治用銀翹散加減,并佐以針炙治療,瀉大椎、曲池、合谷,刺少商、商陽出血,兩小時(shí)降溫,次日痊愈。
多年反復(fù)咽痛:李某,女,41歲,李某,女,41歲,咽痛反復(fù)發(fā)作十年。平時(shí)其咽隱隱而痛,如因風(fēng)寒、辛辣等因素發(fā)作時(shí)痛。辉\其飲食尚可,但常在凌晨大便;小便如常。痰液極多,多數(shù)時(shí)候清稀如水,咽痛發(fā)作時(shí)可見黃痰。腰腿易酸軟疲乏,雙足冷;本次因昨日食辛辣后發(fā)作。診其舌尖紅,苔厚膩而黃,其脈右寸浮動(dòng),右尺極弱。
其證為:腎陽虛弱,陰水上泛,痰火交灼于咽。先以藥清其上焦痰火,并佐以點(diǎn)刺少商、商陽出黑血,三日后,再治以陰陽歸源湯,十五劑而愈。
下肢感染:葛某,男,19歲,因昨日穿新皮鞋逛街磨破右腳后跟,少量流血,昨晚開始紅腫;今日上午,傷口紅腫且有黃色膿液,極粘稠,且紅腫已經(jīng)從腳后跟蔓延到整條小腿,膝蓋以下火熱疼痛,顏色明顯發(fā)紅,腫得明顯比另一條腿粗,手指按下后再抬起就有個(gè)凹陷;因無藥品,治以針灸,透天涼手法瀉委中、委陽穴,瀉承山,取內(nèi)庭、厲兌針刺放血,行針時(shí)濃液變稀,針后小腿熱脹痛減輕,四小時(shí)后熱退腫弱,未再用針,次日漸痊愈。
風(fēng)濕臥床:李某,男,42歲,患風(fēng)濕半年,近一月臥床不能起;查其人面色白青,下肢關(guān)節(jié)冷硬腫痛,蒼白寒冷,手感冰涼,舌苔白厚而潤,舌色淡白,脈象沉遲,一派陰寒之象,其證為陽氣虛衰,下肢寒痹。擬方治以肩痹湯合真武湯加減,五劑起床,再改方,二十劑愈,令其常灸腎俞、三陰、太溪以固陽氣,防復(fù)發(fā)。
多年過敏:張某,女,36歲,十余年來經(jīng)常過敏膚癢。診之,其皮膚平時(shí)用手指抓撓后,很快抓痕隆起嚴(yán)重且發(fā)紅;食用腥發(fā)物、接觸花粉、氣味等,皮膚即搔癢發(fā)紅,癮疹連連,常有咽癢;本次因上午聞異味后發(fā)作,查其面色稍黃,易疲乏,胃口一般;易發(fā)胃病,其舌胖大色淡,齒痕明顯,苔白稍膩;其右脈寸部稍實(shí)而關(guān)尺部弱;本證為肺脾氣虛,衛(wèi)虛邪入,兼有腎陽不足。先治以消風(fēng)散加減三劑,并以針瀉其風(fēng)市、血海,除其外邪;三日后治以玉屏風(fēng)散合四君子湯加附子等固其陽根衛(wèi)氣,服二十劑,后未再發(fā)。
肩周炎:周某,女,39歲,肩周炎;技缰苎讛(shù)月,平時(shí)時(shí)痛時(shí)減。因昨日肩部受涼后,今晨肩胛部有一痛點(diǎn)劇烈疼痛,以手捫之,肌肉有條索狀結(jié)節(jié)。舌淡紅,苔白稍厚,脈弦稍緊。其證為素體陽虛,風(fēng)寒搏結(jié)為痹。治以肩痹湯除其風(fēng)寒搏結(jié),一劑痛減,二劑痛止,后再以湯藥固其衛(wèi)外之氣,方用玉屏風(fēng)散合四君子湯加減。
早衰:馮某,男,42歲,虛弱乏力五年余。查其面色發(fā)黃而無光,皺紋較多,體形較瘦,仰面睡時(shí)常喜蜷腳縮身;胃納不佳,勞累后尤其無食欲,強(qiáng)食欲嘔,大便有時(shí);常畏寒,兩足明顯;無汗,不渴;其舌苔白,舌質(zhì)淡紅,舌邊稍有齒痕。雙脈見弱。本證當(dāng)為脾腎兩虛而成之早衰。治以右歸丸合四君子湯加減,恐其胃弱不納,劑量從輕,另推其膀胱經(jīng)內(nèi)線,通而補(bǔ)其十二腑臟,并針或灸其三里、三陰、太溪;五日后,身體覺溫暖,減附子類熱藥,再服,針灸推拿不變,一月后,畏寒消除,面見光潤,食欲、體力、體重增加而愈。
尾骨前下劇疼:區(qū)某,男,34歲,尾骨前下疼兩日;幾日前因牙齒疼痛服中西藥治療,牙痛止后胃脘不適,寒涼酸痛,昨日再服中西胃藥后尾骨前下不適,夜間始痛,今晨加劇,坐臥不安;此證當(dāng)為陰陽不通,氣血阻滯;痛區(qū)雖在督脈,其深處則為陰陽交匯之處。治以陰陽交合飲,一劑痛去其七,二劑痊愈。
生氣后脅肋痛:豆某,女,37歲,與家人通完電話后生氣,直呼脅肋痛極;此證為肝氣上逆而痛。治以手指重瀉其“合谷”“太沖”“大敦”三穴,數(shù)分鐘后痛止。
臥床懶起:郭某,女,35歲,臥床懶起四日。一周前因腸炎腹瀉較重,住院打點(diǎn)滴后,腸炎治好,但漸發(fā)畏寒面白肢冷,四日來畏寒加重,蓋被三床,腹部冷而痞滿不舒,無食欲,身體乏力,難以起床。查其舌色淡紅而有齒痕,苔白而稍厚。其雙脈沉遲,右關(guān)尤甚。此證為寒凝中焦,脾胃不運(yùn)。治以雷火神針灸其腹部,主灸其任脈自上脘以下,其胃經(jīng)自梁門以下;灸后一分鐘,胃動(dòng)腸鳴;十分鐘后,有走竄沖痛;約二十分鐘,走竄沖痛不可忍,病人入廁,排氣雷鳴。稍后病人回,痛止,疲倦而臥;二小時(shí)后醒來,畏寒乏力止,腹部冷痞不舒消失,即起床尋友逛街。
胃受寒劇痛:房氏,男,25歲,胃痛二小時(shí);早晨起床后空腹上班后,喝涼水一杯;稍后胃部不舒,漸發(fā)胃痛,后胃痛加重,至劇痛而面色發(fā)青,額頭有汗。查其脈弦緊,合其訴說,其證當(dāng)為寒凝胃痛。治以濃姜湯一碗,以生姜100克切絲,煮兩分鐘,加冷飯100克,煮至水開后一分鐘,共食下;灸其中脘、天樞、三里,十分鐘,排矢氣出,胃痛止。
畏寒發(fā)冷:高氏,女,54歲,因體弱行針灸治療,起針時(shí)因太溪穴出血約二粒黃豆大,稍后覺寒冷,再后半小時(shí),身寒肢冷,四肢發(fā)抖,心中郁滯不舒。夫太溪為腎之根源,刺后出血,真陽隨血而瀉故寒;故其證當(dāng)為陽驟虛而大寒。以清艾條灸其巨闕、神闕、命門、腎俞、太溪,飲以溫水,二十分鐘后,寒止病愈。
課程對(duì)象
備 注
課程名稱:青年人群:健康啟航—身心健康好工作