【課程背景】
在這個處處充滿競爭的社會中，那種柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸福”。女人學(xué)會自我拯救和自我完善永遠(yuǎn)是最重要的，職業(yè)女性如何在這繁雜的社會中立足，從內(nèi)在素養(yǎng)到外在形象的修煉，從家庭到事業(yè)的雙向平衡，如何在煩惱壓力面前華麗轉(zhuǎn)身，做一個充滿魅力的職場女性，成為許多職場女性的終極目標(biāo)！

【課程目標(biāo)】
1、 了解自己適合的色彩類型
2、 掌握職場基本的禮儀知識
3、 能夠自如地與上級、同事、下屬溝通
4、 可以根據(jù)自己的特征進(jìn)行合理職業(yè)生涯規(guī)劃

【課程特色】
本課程采用“五•四•一”比例教學(xué)法，即50%講師講解，40%互動溝通，10％學(xué)員自我訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言，“解剖、思考、提問、互動、訓(xùn)練”五合一教學(xué)，分享智慧，授道于悟，道術(shù)相兼，寓教于行。

【課程對象】職場女性
【課程時間】6小時

【課程大綱】
第一模塊 職業(yè)女性個人形象風(fēng)格修煉
一、女性的地位變遷
原始社會：女采摘男狩獵
封建社會時期：藏起來的附屬品， 三從四德
五四時期：啟蒙階段
現(xiàn)代社會：男女平等
中國女人的生命價值與幸福感
世界上什么東西在貶值
女性年齡的貶值
中國世俗價值體系中的被分檔女人
二、關(guān)注色彩
三、春季型、夏季型、秋季型、冬季型
四、關(guān)注款式——穿出個人的服飾風(fēng)格
風(fēng)格款式定位
古典型——章子怡
自然型——徐靜蕾
浪漫型——夢露
戲劇型——趙薇
優(yōu)雅型——朱茵
五、職業(yè)著裝技巧和要求

第二模塊 修煉品位女人——職業(yè)女性氣質(zhì)魅力修煉
一、品位女人的職場禮儀
見面禮儀
職業(yè)女性的優(yōu)雅談吐
職業(yè)女性的優(yōu)雅站姿
職業(yè)女性的標(biāo)準(zhǔn)坐姿
職業(yè)女性的標(biāo)準(zhǔn)蹲姿
職業(yè)女性的標(biāo)準(zhǔn)走姿
職業(yè)女性的電話禮儀
職業(yè)女性的手機(jī)禮儀
職業(yè)女性的入座禮儀
二、職業(yè)女性的日常禮儀
在公共場合的禮儀
職業(yè)女性的開車禮儀
休閑娛樂場所的禮儀
如何做客和做女主人
女性應(yīng)該避免的不良舉止
三、品位女性的西餐禮儀
西餐的用餐場合
進(jìn)入西餐廳的基本禮儀
西餐廳內(nèi)餐桌的布置
西餐餐桌禮儀
如何應(yīng)對餐桌上的特殊情況
各種食物的吃法
酒的藝術(shù)
結(jié)賬與告辭

第三模塊 打造精致儀表修煉女性魅力
一、職業(yè)女性發(fā)型標(biāo)準(zhǔn)
二、職業(yè)淡妝
職業(yè)淡妝應(yīng)遵循的原則：
職業(yè)淡妝的操作程序：
三、職業(yè)女性飾品標(biāo)準(zhǔn)
四、打造親和力——微笑訓(xùn)練
五、眼神訓(xùn)練

第四模塊 品位修養(yǎng)升華——掌握流行品位塑造格調(diào)生活
一、品位女人要有自己的生活主張
品味紅酒
品味咖啡
茶道
書籍
用音樂陶冶性情
二、了解女性品牌 成為品牌達(dá)人
不可不知的名牌（化妝篇）
不可不知的名牌（香水篇）
不可不知的名牌（服飾篇）
不可不知的名牌（手袋篇）
不可不知的名牌（女鞋篇）

第五模塊 職業(yè)女性的職場處事魅力修煉
一、影響人際關(guān)系的四個因素
二、職業(yè)女性如何與同事處理好關(guān)系
三、職業(yè)女性如何與上司處理好關(guān)系
四、職業(yè)女性如何與下屬處理好關(guān)系

第六模塊 職業(yè)生涯管理魅力修煉
一、職業(yè)生涯概念
二、女性職業(yè)生涯的四大障礙
三、女性自我認(rèn)知
自我的五個層面
性格分析
職業(yè)興趣測量
四、女性如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃
第一步：明確自己的需求：（我是誰？我為什么而努力？）
價值觀測試
第二步：優(yōu)勢、劣勢（機(jī)遇、挑戰(zhàn)）分析
第三步：驅(qū)除阻礙，設(shè)定長期和短期目標(biāo)
第四步：尋求幫助
第五步：分析自己的職業(yè)角色