課程詳情
第一單元： 時間管理的基本認知
本節(jié)概要：本講啟發(fā)首先學員時間管理的重要性；與學員共同分析時間在工作中如何流失的；幫助學員澄清關(guān)于時間的幾個盲點和誤區(qū)；
1) 時間的基本認知
Ø 時間的特征
Ø 關(guān)于時間的警言
2) 時間殺手與障礙盲點
Ø 時間都去哪里了?
Ø 浪費時間殺手
n 豬八戒踩西瓜皮\不好意思拒絕別人\反正時間還早
n 不速之客 \會議病\文件滿桌病 \事必躬親
Ø 時間管理障礙
Ø 時間管理盲點
n 忙就好\時間管理能有多大用
n 身不由己\江山易改本性難移
3) 時間管理的意義
Ø 把握時間
Ø 減少匆忙
Ø 消除困惑
第二單元 時間管理的分析方法
本節(jié)概要：本講在于通過掌握時間分析的各種方法，進一步增進學員對時間價值重視，增加時間合理分配的重要性；幫助學員找出自己在時間管理方面有哪些改進的余地；
1) 清單去向分析
Ø 時間清單分析—如實記錄明白時間如何流逝
Ø 工作清單分析—準確預測工作時間的能力
2) 重要緊要分析
Ø 工作緊急性分析表——緊急不等于重要
Ø 工作重要性分析——不要忽略重要事情
3) 價值效益分析
Ø 時間價值分析—時間價值就是生命價值
Ø 高效益活動分析——那些事情對你最重要
u
第三單元 時間管理的基本原則
本講概要：幫助掌握正確運用時間的基本原則和方法；從目標確定、到把握輕重緩急、到立刻行動的建設。
1) 明確目標
Ø 目標帶來的價值
Ø 擬定目標的原則
Ø 設定目標的步驟
2) 輕重緩急
Ø 時間管理矩陣圖
Ø 時間管理二八定律
Ø 第Ⅱ象限工作法
3) 制定計劃
Ø 制定計劃的重要及好處
Ø 制定計劃的原則和步驟
Ø 應克服和防止的傾向
4) 立刻行動
Ø 克服拖延習性
Ø 告別完美
Ø 立刻行動理念
第四單元 時間管理的具體方法
本節(jié)概要：進一步在討論基礎上，澄清管理者的時間殺手，幫助學員掌握日計劃的原則、步驟，克服和防止日計劃中錯誤做法；了解會議存在的問題，掌握正確開會把握的原則和方法；了解會見時間管理的誤區(qū)，掌握如何主動有效的安排會見；已經(jīng)應該建立哪些良好的行為習慣；
1) 目標選擇具體方法
Ø 目標ABC管理方法
n ABC的劃分\提高效率的三問法\如何堅持目標ABC原則
Ø 艾維李效能法
Ø 專注控制圈法
n 控制圈\影響圈\顧慮圈
2) 職業(yè)行為的具體方法
Ø 會見管理控制方法
n 會見管理的所解決的問題 \會見管理的的四個要點
Ø 排除干擾因素方法
n 干擾因素的分析\如何說“NO”
Ø 合理控制公出
3) 管理行為的效能技巧
Ø 有效授權(quán)意識與技巧
n 想放手又不放手的原因\授權(quán)障礙和授權(quán)步驟\防止逆向授權(quán)
Ø 有效會議組織和主持
n 會議常見的問題和會議規(guī)則\與會者和主持者的職責 \會議的準備、舉行、主持
4) 良好素養(yǎng)與習慣養(yǎng)成
Ø 業(yè)余時間的管理
n 睡眠\學習\娛樂\提升精力\家庭生活
Ø 開展5S避免混亂
Ø 養(yǎng)成良好習慣
n 好習慣的作用\習慣養(yǎng)成過程
本節(jié)概要：本講啟發(fā)首先學員時間管理的重要性；與學員共同分析時間在工作中如何流失的；幫助學員澄清關(guān)于時間的幾個盲點和誤區(qū)；
1) 時間的基本認知
Ø 時間的特征
Ø 關(guān)于時間的警言
2) 時間殺手與障礙盲點
Ø 時間都去哪里了?
Ø 浪費時間殺手
n 豬八戒踩西瓜皮\不好意思拒絕別人\反正時間還早
n 不速之客 \會議病\文件滿桌病 \事必躬親
Ø 時間管理障礙
Ø 時間管理盲點
n 忙就好\時間管理能有多大用
n 身不由己\江山易改本性難移
3) 時間管理的意義
Ø 把握時間
Ø 減少匆忙
Ø 消除困惑
第二單元 時間管理的分析方法
本節(jié)概要：本講在于通過掌握時間分析的各種方法，進一步增進學員對時間價值重視，增加時間合理分配的重要性；幫助學員找出自己在時間管理方面有哪些改進的余地；
1) 清單去向分析
Ø 時間清單分析—如實記錄明白時間如何流逝
Ø 工作清單分析—準確預測工作時間的能力
2) 重要緊要分析
Ø 工作緊急性分析表——緊急不等于重要
Ø 工作重要性分析——不要忽略重要事情
3) 價值效益分析
Ø 時間價值分析—時間價值就是生命價值
Ø 高效益活動分析——那些事情對你最重要
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第三單元 時間管理的基本原則
本講概要：幫助掌握正確運用時間的基本原則和方法；從目標確定、到把握輕重緩急、到立刻行動的建設。
1) 明確目標
Ø 目標帶來的價值
Ø 擬定目標的原則
Ø 設定目標的步驟
2) 輕重緩急
Ø 時間管理矩陣圖
Ø 時間管理二八定律
Ø 第Ⅱ象限工作法
3) 制定計劃
Ø 制定計劃的重要及好處
Ø 制定計劃的原則和步驟
Ø 應克服和防止的傾向
4) 立刻行動
Ø 克服拖延習性
Ø 告別完美
Ø 立刻行動理念
第四單元 時間管理的具體方法
本節(jié)概要：進一步在討論基礎上，澄清管理者的時間殺手，幫助學員掌握日計劃的原則、步驟，克服和防止日計劃中錯誤做法；了解會議存在的問題，掌握正確開會把握的原則和方法；了解會見時間管理的誤區(qū)，掌握如何主動有效的安排會見；已經(jīng)應該建立哪些良好的行為習慣；
1) 目標選擇具體方法
Ø 目標ABC管理方法
n ABC的劃分\提高效率的三問法\如何堅持目標ABC原則
Ø 艾維李效能法
Ø 專注控制圈法
n 控制圈\影響圈\顧慮圈
2) 職業(yè)行為的具體方法
Ø 會見管理控制方法
n 會見管理的所解決的問題 \會見管理的的四個要點
Ø 排除干擾因素方法
n 干擾因素的分析\如何說“NO”
Ø 合理控制公出
3) 管理行為的效能技巧
Ø 有效授權(quán)意識與技巧
n 想放手又不放手的原因\授權(quán)障礙和授權(quán)步驟\防止逆向授權(quán)
Ø 有效會議組織和主持
n 會議常見的問題和會議規(guī)則\與會者和主持者的職責 \會議的準備、舉行、主持
4) 良好素養(yǎng)與習慣養(yǎng)成
Ø 業(yè)余時間的管理
n 睡眠\學習\娛樂\提升精力\家庭生活
Ø 開展5S避免混亂
Ø 養(yǎng)成良好習慣
n 好習慣的作用\習慣養(yǎng)成過程
講師簡介
羅亮 老師
羅亮老師，職業(yè)培訓師，工商管理碩士、PTT專業(yè)認證講師，國際培訓機構(gòu)戰(zhàn)略合作培訓師，國內(nèi)多家知名培訓機構(gòu)簽約培訓師，同時兼任多家企業(yè)績效管理咨詢顧問和企業(yè)人才發(fā)展培訓顧問。在課題上長期致力于企業(yè)管理者職業(yè)化管理技能和領導力提升、企業(yè)培訓體系機制建設及企業(yè)內(nèi)部講師培養(yǎng)，企業(yè)績效管理改善及能力素質(zhì)模型應用等方面的研究。
【職業(yè)經(jīng)歷】
羅亮老師早年從事金融產(chǎn)品銷售和銷售管理工作。曾經(jīng)在大型企業(yè)內(nèi)部從事企業(yè)人才培訓及人力資源管理實踐工作。先后任職廣東某大型企業(yè)培訓中心任培訓講師、培訓經(jīng)理、上海某國際物流集團任職培訓部長、人力資源部部長，廣州科技園某上市高科技企業(yè)任職人力資源總監(jiān)、總經(jīng)辦主任等職務。在企業(yè)任職期間，為企業(yè)主持了各類店長培訓班，經(jīng)理提升班，主管晉升培訓班，企業(yè)管理輪訓班、企業(yè)內(nèi)部講師培訓班等并擔任主講老師，培養(yǎng)了眾多的店長經(jīng)理主管管理人員和企業(yè)內(nèi)部講師，為企業(yè)持續(xù)發(fā)展奠定堅實的人才基礎，積累了豐富的企業(yè)內(nèi)部培訓經(jīng)驗
【課程特色】
羅亮老師以課程理論體系結(jié)構(gòu)嚴謹，課程內(nèi)容豐富充實，案例貼近工作，講授深入淺出感染力強為特點。能根據(jù)學員類型和接受程度采用不同授課形式，靈活掌握講師講授、小組研討、個案研究、角色扮演、活動游戲等多元化培訓方法和手段。其中尤其與學員互動的上課風格備受好評，互動性的教學讓學員不覺沉悶，同時當場吸收實用經(jīng)驗，對于實際工作帶來啟發(fā)與助益。羅亮老師在訓練中鼓勵學員參與研討，引導學員間互相為師，突出訓練和體驗環(huán)節(jié)、力求快樂化學習體驗。
【成功案例】
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課程對象
備 注
課程名稱：時間管理與效能提升
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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