《薩提亞經(jīng)典個人成長工作坊》課程詳情
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第一階段：
生命探源，從家庭圖、應(yīng)對姿態(tài)、和父母的三角關(guān)系，深度探索“我從哪里來？”，
并且體驗完整“家庭重塑”的個案現(xiàn)場療愈，在內(nèi)心深處和父母建立新的聯(lián)結(jié)，從真正接納父母的那刻起，我們真正接納我們自己

第二階段：
運用更多的薩提亞的方法，冰山理論、面貌舞會、自我環(huán)、自我資源整合等，教導(dǎo)對自己的一致和一致性溝通。沈老師更引入行禪、呼吸、五行舞等最前沿的整合身心靈的方法，幫助我們做進(jìn)一步的自我整合。

【薩提亞模式介紹】
維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir，1916-1988）是美國最具有影響力的首席心理治療大師，被譽為“每個人的家庭治療大師”，是美國心理治療發(fā)展史上最重要的人物之一，其著作《聯(lián)合家族治療》被譽為家庭治療的“圣經(jīng)”，至今仍是美國各大心理學(xué)、哲學(xué)、組織管理學(xué)等相關(guān)科系的教科書。
薩提亞成長模式，是目前美國最具影響力的心理流派之一。薩提亞模式的學(xué)習(xí)是一種 心靈體驗的過程。她幫助我們認(rèn)識，每一個生命都有著獨特的成長脈絡(luò)，無論舊有的成長模式給我們什么樣的經(jīng)歷與感受，都值得尊重和接納，并透過新的覺察而獲得更多選擇。
伴著沁人肺腑的溫馨與尊重，薩提亞帶領(lǐng)我們探索“我是誰？我如何生存？如何與外界互動？”，幫助每個人做自我內(nèi)在的覺察，發(fā)掘出真正的、更高的自我價值，從而獲得來自內(nèi)心的生命能量，塑造充盈而豐滿的人生。

【高度體驗式的學(xué)習(xí)】用溫和的心靈碰觸帶來令人震撼的省悟，不同于大腦的是非正誤判斷； 用人性化的尊重給你創(chuàng)造安全、溫暖的環(huán)境，感受全身心愛的的滋養(yǎng)； 用求生存姿態(tài)看溝通模式，解讀自己前半生的生命歷程； 用雕塑和親身參與獲得清晰的內(nèi)心圖像，此時無聲勝有聲； 用冰山的深層聯(lián)結(jié)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我，化解留于表面的困惑； 用獨特的身心靈整合的方法釋放過去的傷痛，建立和諧充滿能量的內(nèi)在。

【工作坊目標(biāo)】自我的提升——了解自己，悅納自己，擁有積極健康的人生態(tài)度，不斷拓展自己的潛能，從而提升自我認(rèn)知與價值。 情感的提升——化解內(nèi)心矛盾與沖突，舒緩壓力，改善心理環(huán)境，擁有成熟而愉快的情感體驗。 事業(yè)的提升——內(nèi)心充滿能量，敢于對自我挑戰(zhàn)；懂得為自己量身制訂人生目標(biāo)，并不斷調(diào)整，從中獲得個人成長的經(jīng)驗與成就感；在事業(yè)中感到自我價值得到實現(xiàn)，心靈充實而滿足。 關(guān)系的改善——擁有獨立的人格，掌握暢通無阻的一致性溝通模式，建立健康的人際網(wǎng)絡(luò)。在親密關(guān)系中，真正享受與父母、愛人或子女相互理解、信任與關(guān)愛。 專業(yè)的發(fā)展——幫助身為經(jīng)理、教練或其他助人者提升覺察能力，學(xué)習(xí)更多的實用助人方法，豐富處理個案的技巧和經(jīng)驗。

【課程模式】
一、精品小班制（35人左右）
二、全身心學(xué)習(xí)，高參與度，高體驗性，過程導(dǎo)向。
三、經(jīng)對原生家庭探索，深度自我覺察，整合內(nèi)在資源，釋放生命源動力。
四、課后三人小組活動和每月沙龍聚會，深化體驗和學(xué)習(xí)，落實改變。
 
【課程時間】
2015年4月25-28日一階、6月20-23日二階


《薩提亞經(jīng)典個人成長工作坊》所屬分類
特色課程

《薩提亞經(jīng)典個人成長工作坊》所屬專題
薩提亞模式與幸福人生、

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