《“心靈拓展”游學(xué)訓(xùn)練》課程大綱
一、導(dǎo) 語
在歷史上最富裕的今天，我們的工作激情和幸福感在下降，如何引導(dǎo)員工，讓他們充滿激情和快樂的心態(tài)，把忍受工作轉(zhuǎn)化為享受工作？
“大漠綠洲”精心準(zhǔn)備的企業(yè)培訓(xùn)系列課程，應(yīng)用了現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)、組織系統(tǒng)排列、音樂靜心與音樂治療、NLP教練技術(shù)、呼吸靜心與動(dòng)態(tài)靜心。奧修靜心與瑜珈、太極與禪修等技術(shù)和方法，透過正確的身心健康傳導(dǎo)、員工快樂態(tài)度的改變，讓員工釋放負(fù)向情緒，從內(nèi)在發(fā)生根本蛻變，使企業(yè)工作氛圍徹底改變，提升工作效率。
同時(shí)，對(duì)各學(xué)派的博采眾長(zhǎng)及對(duì)東西方身心整合理念的融合，加上對(duì)中國儒釋道文化的深刻見地，形成了課程培訓(xùn)的獨(dú)特風(fēng)格，從而使課程和培訓(xùn)充滿愛與靈性。學(xué)員在心靈的碰撞中產(chǎn)生深切的感悟，并對(duì)日后生活、工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，對(duì)提升團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、金錢關(guān)系、個(gè)人健康達(dá)到內(nèi)心和諧一致具有重要作用。
基于中華儒釋道傳統(tǒng)文化的企業(yè)文化導(dǎo)入，更是引領(lǐng)員工提升根本素質(zhì)，提高責(zé)任意識(shí)和承當(dāng)付出意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)等，根本提升員工世界觀和人生觀，進(jìn)而影響價(jià)值觀的提升和改變，作一名負(fù)責(zé)任有創(chuàng)造力的好員工。
二、“心靈拓展”游學(xué)訓(xùn)練授課內(nèi)容
1、緣起：現(xiàn)狀和現(xiàn)象
當(dāng)代人面臨的生活和生活的高速度、快節(jié)奏，很多人成為了職場(chǎng)“植物人”，機(jī)械地上班、下班，缺乏激情和動(dòng)力、幸福感、快樂感越來越少，……
當(dāng)代人在工作上發(fā)揮不夠好，其原因很多時(shí)候來自于：情緒化、傲慢、心浮氣躁、沒有耐心、沒有定力和內(nèi)心的散亂。這些都在影響著團(tuán)隊(duì)的融洽和諧、組織協(xié)作、能力發(fā)揮、執(zhí)行力……
當(dāng)代人面對(duì)家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的能力，在給自己的工作事業(yè)帶來負(fù)向干擾……
當(dāng)代人的生活方式、飲食方式、休息方式漸漸失去自我覺察和自我管理，在給健康帶來負(fù)向干擾…….
當(dāng)代人內(nèi)心的情緒和壓力、糾結(jié)越來越普遍的開始出現(xiàn),不舒服甚至痛苦的感受越來越普遍、頻繁出現(xiàn)…..
上述種種現(xiàn)象，都在無時(shí)不刻地干擾著每個(gè)人工作能力的發(fā)揮，進(jìn)而影響著工作上的突破和創(chuàng)新，團(tuán)隊(duì)的和諧穩(wěn)定和發(fā)展動(dòng)力。
2、基于EAP的心靈拓展
（1）EAP（Employee Assistance Program） 即員工幫助計(jì)劃。
EAP是企業(yè)組織為員工提供的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的援助與福利項(xiàng)目；通過專業(yè)人員對(duì)組織以及員工進(jìn)行診斷和建議，提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題，提高績(jī)效及改善組織氣氛和管理。簡(jiǎn)而言之，EAP是企業(yè)用于管理和解決員工個(gè)人問題，從而提高員工與企業(yè)績(jī)效的有效機(jī)制。
目前世界500強(qiáng)中，有90％以上建立了EAP。美國有將近四分之一企業(yè)的員工享受EAP服務(wù)。經(jīng)過幾十年發(fā)展，EAP的服務(wù)模式和內(nèi)容包含有：工作壓力、心理健康、災(zāi)難事件、職業(yè)生涯困擾、婚姻家庭問題、健康生活方式、法律糾紛、理財(cái)問題、減肥和飲食紊亂等，全方位幫助員工解決個(gè)人問題。
完整的EAP具體地說，可以分成三個(gè)部分：
第一是針對(duì)造成問題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；
第二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)；
第三，改變個(gè)體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。
EAP服務(wù)通過幫助員工緩解工作壓力、改善工作情緒、提高工作積極性、增強(qiáng)員工自信心、有效處理同事／客戶關(guān)系、迅速適應(yīng)新的環(huán)境、克服不良嗜好等，使企業(yè)在節(jié)省招聘費(fèi)用、節(jié)省培訓(xùn)開支、減少錯(cuò)誤解聘、提高組織的公眾形象、改善組織氣氛、提高員工士氣、改進(jìn)生產(chǎn)管理等方面獲得很大收益。
一項(xiàng)研究表明，企業(yè)為EAP投入1美元，可節(jié)省運(yùn)營成本5至16美元。目前財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)中，有80%以上的企業(yè)為員工提供了EAP服務(wù)，同時(shí)，EAP計(jì)劃也開始大踏步地進(jìn)入中國企業(yè)。
（2）本次訓(xùn)練課程重點(diǎn)
“大漠綠洲”精心準(zhǔn)備的本次心靈拓展課程。
A、自我覺察能力。
B、專注力。
C、呼吸導(dǎo)引和靜心。
D、壓力釋放。
E、健康生活方式與養(yǎng)生、養(yǎng)身、養(yǎng)心。
F、體驗(yàn)平靜和喜悅的放松。
G、身體能量的調(diào)整
主體格調(diào)：平靜、輕松、快樂、向上。
貫穿主題：靜下來、定下來、慢下來。
授課手法：講解占20%、互動(dòng)、體驗(yàn)、分享占80%。
學(xué)習(xí)口號(hào)：修身齊家治國平天下。
知止而后有定，
定而后能靜，
靜而后能安，
安而后能慮，
慮而后能得。
（懂得停下來然后才穩(wěn)定，穩(wěn)定然后才能冷靜，冷靜然后才能平心靜氣，平心靜氣然后才能仔細(xì)考慮，仔細(xì)考慮然后才能有所收獲）

《“心靈拓展”游學(xué)訓(xùn)練》所屬分類
特色課程

《“心靈拓展”游學(xué)訓(xùn)練》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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