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了解心理 幸福人生
添加時間:2012-08-02      修改時間: 2012-08-02      課程編號:100148930
《了解心理 幸福人生》課程大綱
課程導入:什么是心理健康?
了解自己,接納自己;
適應環(huán)境,面對現(xiàn)實;
目標明確,勇于追求;
正視挫折,承受壓力;
善于調整,腳踏實地;
人際良好,內心開放;
情緒穩(wěn)定,宣泄有道;
家庭和睦,事業(yè)努力;
內心幸福,心靈成長。

一、是什么產(chǎn)生了心理問題?



二、壓力認知
1、壓力是什么?壓力的危害是什么?
2、壓力是從哪里來的?
3、如何看待壓力?如何面對壓力?
4、如何解壓:認知壓力、放松自己、心態(tài)調整、尋求支持、轉化壓力。
幸福練習:放松練習


三、情緒的管理
1、情緒才是導致問題的關鍵
2、情緒模式分析
3、做自己情緒的主人
幸福練習:尋找自己的情緒模式

《了解心理 幸福人生》課程目的
你是不是有過這樣的感覺:
壓力很大
總感覺很委屈
沒有幸福感
找不到生活和事業(yè)的目標
得不到別人的理解
事情總是不遂我愿
……

你是不是有過這樣的經(jīng)歷:
時不時失眠,醒來精神不振
對什么都沒有興趣
想逃離目前的環(huán)境
感情很敏感脆弱,淚點很低
酗酒后大哭,卻沒有解脫感
對自己很憤怒
生活在內疚和自責中
……

《了解心理 幸福人生》所屬分類
特色課程
《了解心理 幸福人生》內訓服務流程
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課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師邊軍老師簡介
邊軍
邊軍
高級內訓講師、心理咨詢師、催眠師、企業(yè)EAP高級講師
天津大學工商管理碩士(MBA)
十五年的大型國有企業(yè)銷售和管理工作經(jīng)驗
十年企業(yè)內訓師和職業(yè)講師經(jīng)驗。
上百人次的個體心理咨詢和三十余次的團隊心理輔導經(jīng)驗。
擅長將心理學與企業(yè)經(jīng)營管理相結合,從根本上解決企業(yè)里銷售、管理、職場人際、壓力與情緒管理等方面的問題,已成功開展數(shù)千人次的培訓與咨詢。
天津大學MBA中心特約心理講師
曾擔任天津電視臺經(jīng)濟頻道《握手財富》節(jié)目主持人。
【擅長領域】
傳授領先的顧問式銷售技術與大客戶銷售策略,致力于參訓學員實戰(zhàn)技能和銷售業(yè)績的提升。將心理學與銷售及管理結合的課程,解決銷售經(jīng)理和銷售人員的心理困惑,提升人員工作業(yè)績,促進企業(yè)和諧發(fā)展。
【主講課程】
《顧問式銷售技術》——客戶需求發(fā)掘及成交技法
《銷售內力修煉》——影響和引導客戶成交的法則
《專業(yè)銷售的六項準備》——如何做一個專業(yè)的銷售人員
《走出困境》——銷售人員的成長之路
《壓力和情緒管理》——別讓情緒控制你
《管理心理學》——了解上級和下屬
【培訓風格】
采用體驗式教學方法,強調學員的實際操作能力的提升。課堂節(jié)奏把握能力強,講課邏輯嚴謹,觀點突出,語言豐富,風趣幽默。案例結合知識點,確保培訓效果。關注學員感受,注重互動,課堂氣氛活躍。
【曾服務部分客戶】
天津電力建設有限公司、天津優(yōu)姆金機械銷售有限公司、天津寶成機械集團有限公司、天津銳吉安吊裝服務有限公司、東升耐火材料、中國聯(lián)通、中國移動、安利集團、天津師范大學、國家開發(fā)銀行、聯(lián)動集團、中國人民銀行、中國建設銀行、太平洋保險、平安保險、河南利爾網(wǎng)絡 、神州數(shù)碼、北大方正、大眾集團、匯達科技等。
本課程可以提供內訓,查看培訓師詳細信息
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