《塑造陽光心態(tài)課程之快樂工作、積極生活》課程大綱
課堂計(jì)劃
序言
9.30 歡迎辭及一般程序
9.35 當(dāng)天的目的和目標(biāo)
9.40 課程的基本規(guī)則
9.45 熱身――課堂活動(dòng)1(20分鐘、每人30”)
10.05 熱身課堂活動(dòng)摘要
10.10 總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)員的心理狀態(tài)及心理素質(zhì)有待提高的方面
進(jìn)程
10.20 破冰游戲:雞為什么要過馬路、一組有趣的計(jì)算
10.25 心態(tài)的三中體驗(yàn)
10.40 心態(tài)具有多大的力量:9人橋試驗(yàn)、死囚試驗(yàn)
10.50 心態(tài)影響生理
11.10 小結(jié):好心情才能欣賞到好風(fēng)光
11.15 休息
11.30 人到這個(gè)世界上究竟為了什么
11.45 塑造陽光心態(tài)之改變態(tài)度
12.10 受傷的兔子和獵狗
12.15 塑造陽光心態(tài)之學(xué)會(huì)享受過程
13.00 午膳(如全體同意可縮短時(shí)間)
13.10 歡迎歸隊(duì)并重述上午的要點(diǎn)
13.20 塑造陽光心態(tài)之學(xué)會(huì)感恩
13.50 塑造陽光心態(tài)之正確比較、知足常樂
14.10 消除消極心態(tài)的根源
14.30 休息
14.45 人的九類基本情緒、控制情緒的六個(gè)步驟
15.00 塑造陽光心態(tài)之發(fā)現(xiàn)美好、樂觀豁達(dá)
15.10 消除心理壓力四大方法
15.40 開悟的四個(gè)步驟
16.10 休息
16.25 養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣
16.40 七個(gè)好習(xí)慣
17.10 總結(jié)全天課程
17.25 提問
17.30 結(jié)束
《塑造陽光心態(tài)課程之快樂工作、積極生活》課程目的
針對(duì)培訓(xùn)人員的工作特點(diǎn)和要求,結(jié)合心理疏導(dǎo)、心態(tài)緩解、游戲減壓等多種方式提升培訓(xùn)人員心理素質(zhì),對(duì)今后的工作起到促進(jìn)作用
《塑造陽光心態(tài)課程之快樂工作、積極生活》所屬分類
人力資源