《企業(yè)人自我管理》課程大綱
第一節(jié) 自我管理——平衡的關(guān)鍵
評(píng)估：自我管理測(cè)試
自我管理法：概述
履行你的承諾
快速開展工作的十個(gè)訣竅
要點(diǎn)總結(jié)
將自我管理法運(yùn)用到你的工作中

第二節(jié) 基本組織原則
原理1：微小邊緣原理
原理2：二八定律
原理3：保齡球原理(“空隙”時(shí)間)
要點(diǎn)總結(jié)
將組織原理運(yùn)用到你的工作中

第三節(jié) 任務(wù)計(jì)劃
評(píng)估：檢測(cè)你的目標(biāo)傾向
任務(wù)宣言：第一步和最后一步
部門或團(tuán)隊(duì)的任務(wù)宣言
什么是你的個(gè)人任務(wù)宣言?
理解目標(biāo)及其作用
完成目標(biāo)的三個(gè)“必須”
給管理者的另外3個(gè)問(wèn)題：當(dāng)前和將來(lái)
設(shè)定你的目標(biāo)
你的個(gè)人目標(biāo)圖
評(píng)估：你現(xiàn)在處于什么位置
爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和諧
要點(diǎn)總結(jié)
將任務(wù)宣言和目標(biāo)運(yùn)用到你的生活中去

第四節(jié) 為成功進(jìn)行計(jì)劃
評(píng)估：目前的計(jì)劃習(xí)慣
計(jì)劃的好處
計(jì)劃的障礙
重要的或者緊急的?
實(shí)現(xiàn)最優(yōu)時(shí)間內(nèi)的生產(chǎn)力最大化
一天中最重要的15分鐘
工具使用
要點(diǎn)總結(jié)
將計(jì)劃應(yīng)用到你的生活中去

第五節(jié) 設(shè)定優(yōu)先事務(wù)
評(píng)估：你信守自己做出的承諾嗎?
重要功能表
重要功能分析
管理時(shí)間和優(yōu)先事務(wù)的系統(tǒng)方法
測(cè)試你的時(shí)間和優(yōu)先事務(wù)管理情況
優(yōu)先過(guò)程計(jì)劃
每周制作一份時(shí)間目錄
回顧你的約會(huì)和定期會(huì)議
自我評(píng)估：約會(huì)和計(jì)劃會(huì)議回顧
優(yōu)先事務(wù)中的A-B-C級(jí)和1-2-3級(jí)
優(yōu)先級(jí)指數(shù)
工作行動(dòng)計(jì)劃
要點(diǎn)總結(jié)
將優(yōu)先事務(wù)排序應(yīng)用到你的生活中去

第六節(jié) 克服負(fù)擔(dān)過(guò)重
評(píng)估：負(fù)擔(dān)過(guò)重?
負(fù)擔(dān)過(guò)重和壓力過(guò)大
克服負(fù)擔(dān)過(guò)重的五個(gè)步驟
避免重復(fù)操作
案例學(xué)習(xí)：比期望的要多
要點(diǎn)總結(jié)
將克服負(fù)擔(dān)過(guò)重應(yīng)用到你的生活中

第七節(jié) 致命的四個(gè)方面：文件，電子郵件，決定和拖延
文件風(fēng)暴
備忘錄：制定—份備忘錄并且使其產(chǎn)生作用
你的一般檔案系統(tǒng)
高效地處理電子郵件
拖 延
清理未完成的積壓項(xiàng)目
最終征服拖延!
避免優(yōu)柔寡斷
案例學(xué)習(xí)：戰(zhàn)時(shí)流動(dòng)醫(yī)院
要點(diǎn)總結(jié)：
將這重要的四步應(yīng)用到你的工作當(dāng)中

第八節(jié) 控制會(huì)議、干擾和電話
會(huì)議：對(duì)時(shí)間和金錢的一種浪費(fèi)?
為什么會(huì)議的效果會(huì)如此之差?
主持高效的會(huì)議
會(huì)議議程指南
評(píng)估你的會(huì)議
干 擾
重新獲得電話的控制權(quán)
要點(diǎn)總結(jié)
將高效舉行會(huì)議和控制干擾應(yīng)用到你的工作中去

第九節(jié) 交流優(yōu)先事務(wù)
評(píng)估：交流技巧
準(zhǔn)確進(jìn)行交流、 學(xué)會(huì)傾聽，以提高你的生產(chǎn)力
評(píng)估：傾聽技巧
你與老板的優(yōu)先事務(wù)相符嗎?
8分鐘會(huì)議
處理老板(們)帶來(lái)的干擾
委托事項(xiàng)的九個(gè)步驟：
五個(gè)重要的問(wèn)題
工具：委派記錄
案例學(xué)習(xí)
要點(diǎn)總結(jié)
將交流技巧應(yīng)用到你的工作中去

第十節(jié) 時(shí)間期限，最后期限和項(xiàng)目追蹤
評(píng)估：你能夠設(shè)定可行的時(shí)間期限嗎?
評(píng)估：流程表
流程表的優(yōu)點(diǎn)
計(jì)劃評(píng)價(jià)與審查技術(shù)。
關(guān)鍵路徑法和甘特表
優(yōu)點(diǎn)總結(jié)：計(jì)劃評(píng)價(jià)與審查技術(shù)表和甘特表
最簡(jiǎn)單的工具——簡(jiǎn)報(bào)板
墨菲項(xiàng)目追蹤法則
要點(diǎn)總結(jié)
將時(shí)間期限、截止期限和項(xiàng)目追蹤應(yīng)用到你的工作中去

第十一節(jié) 應(yīng)付危機(jī)和沖突
評(píng)估：你準(zhǔn)備好應(yīng)付危機(jī)了嗎？
應(yīng)急計(jì)劃
應(yīng)付危機(jī)的八個(gè)步驟
處理沖突
要點(diǎn)總結(jié)
將危機(jī)和沖突管理應(yīng)用到你的工作中去

第十二節(jié) 平衡生活
評(píng)估：你想的和你做的差距有多大?
評(píng)估：你的平衡情況如何？
評(píng)估：壓力水平
控制壓力的行動(dòng)步驟
要點(diǎn)總結(jié)
平衡你的生活

《企業(yè)人自我管理》課程目的
學(xué)會(huì)充分利用一天中最重要的15分鐘
更有效地處理各種優(yōu)先事務(wù)
減少壓力和焦慮
創(chuàng)造更多的休息時(shí)間并享受它們
以更少的精力獲取更多、更好的結(jié)果

《企業(yè)人自我管理》適合對(duì)象
企業(yè)所有管理者

《企業(yè)人自我管理》所屬分類
人力資源

《企業(yè)人自我管理》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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