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時間管理與效能提升
添加時間:2015-01-22      修改時間: 2015-01-22      課程編號:100174502
《時間管理與效能提升》課程大綱
第一單元: 時間管理的基本認(rèn)知

本節(jié)概要:本講啟發(fā)首先學(xué)員時間管理的重要性;與學(xué)員共同分析時間在工作中如何流失的;幫助學(xué)員澄清關(guān)于時間的幾個盲點(diǎn)和誤區(qū);

1) 時間的基本認(rèn)知
Ø 時間的特征
Ø 關(guān)于時間的警言
2) 時間殺手與障礙盲點(diǎn)
Ø 時間都去哪里了?
Ø 浪費(fèi)時間殺手
n 豬八戒踩西瓜皮\不好意思拒絕別人\反正時間還早
n 不速之客 \會議病\文件滿桌病 \事必躬親
Ø 時間管理障礙
Ø 時間管理盲點(diǎn)
n 忙就好\時間管理能有多大用
n 身不由己\江山易改本性難移
3) 時間管理的意義
Ø 把握時間
Ø 減少匆忙
Ø 消除困惑

第二單元 時間管理的分析方法
本節(jié)概要:本講在于通過掌握時間分析的各種方法,進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)員對時間價值重視,增加時間合理分配的重要性;幫助學(xué)員找出自己在時間管理方面有哪些改進(jìn)的余地;

1) 清單去向分析
Ø 時間清單分析—如實(shí)記錄明白時間如何流逝
Ø 工作清單分析—準(zhǔn)確預(yù)測工作時間的能力
2) 重要緊要分析
Ø 工作緊急性分析表——緊急不等于重要
Ø 工作重要性分析——不要忽略重要事情
3) 價值效益分析
Ø 時間價值分析—時間價值就是生命價值
Ø 高效益活動分析——那些事情對你最重要
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第三單元 時間管理的基本原則

本講概要:幫助掌握正確運(yùn)用時間的基本原則和方法;從目標(biāo)確定、到把握輕重緩急、到立刻行動的建設(shè)。

1) 明確目標(biāo)
Ø 目標(biāo)帶來的價值
Ø 擬定目標(biāo)的原則
Ø 設(shè)定目標(biāo)的步驟
2) 輕重緩急
Ø 時間管理矩陣圖
Ø 時間管理二八定律
Ø 第Ⅱ象限工作法
3) 制定計劃
Ø 制定計劃的重要及好處
Ø 制定計劃的原則和步驟
Ø 應(yīng)克服和防止的傾向
4) 立刻行動
Ø 克服拖延習(xí)性
Ø 告別完美
Ø 立刻行動理念

第四單元 時間管理的具體方法

本節(jié)概要:進(jìn)一步在討論基礎(chǔ)上,澄清管理者的時間殺手,幫助學(xué)員掌握日計劃的原則、步驟,克服和防止日計劃中錯誤做法;了解會議存在的問題,掌握正確開會把握的原則和方法;了解會見時間管理的誤區(qū),掌握如何主動有效的安排會見;已經(jīng)應(yīng)該建立哪些良好的行為習(xí)慣;

1) 目標(biāo)選擇具體方法
Ø 目標(biāo)ABC管理方法
n ABC的劃分\提高效率的三問法\如何堅持目標(biāo)ABC原則
Ø 艾維李效能法
Ø 專注控制圈法
n 控制圈\影響圈\顧慮圈
2) 職業(yè)行為的具體方法
Ø 會見管理控制方法
n 會見管理的所解決的問題 \會見管理的的四個要點(diǎn)
Ø 排除干擾因素方法
n 干擾因素的分析\如何說“NO”
Ø 合理控制公出
3) 管理行為的效能技巧
Ø 有效授權(quán)意識與技巧
n 想放手又不放手的原因\授權(quán)障礙和授權(quán)步驟\防止逆向授權(quán)
Ø 有效會議組織和主持
n 會議常見的問題和會議規(guī)則\與會者和主持者的職責(zé) \會議的準(zhǔn)備、舉行、主持
4) 良好素養(yǎng)與習(xí)慣養(yǎng)成
Ø 業(yè)余時間的管理
n 睡眠\(yùn)學(xué)習(xí)\娛樂\提升精力\家庭生活
Ø 開展5S避免混亂
Ø 養(yǎng)成良好習(xí)慣
n 好習(xí)慣的作用\習(xí)慣養(yǎng)成過程

《時間管理與效能提升》所屬分類
綜合管理

《時間管理與效能提升》所屬專題
時間管理、目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、時間管理培訓(xùn)企業(yè)時間管理、高效工作技巧培訓(xùn)、工廠精細(xì)化管理、
《時間管理與效能提升》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

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我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計課程,解決實(shí)際問題,實(shí)現(xiàn)高度針對性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評估,并實(shí)時跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師羅亮老師簡介
羅亮
羅亮
羅亮老師,職業(yè)培訓(xùn)師,工商管理碩士、PTT專業(yè)認(rèn)證講師,國際培訓(xùn)機(jī)構(gòu)戰(zhàn)略合作培訓(xùn)師,國內(nèi)多家知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)簽約培訓(xùn)師,同時兼任多家企業(yè)績效管理咨詢顧問和企業(yè)人才發(fā)展培訓(xùn)顧問。在課題上長期致力于企業(yè)管理者職業(yè)化管理技能和領(lǐng)導(dǎo)力提升、企業(yè)培訓(xùn)體系機(jī)制建設(shè)及企業(yè)內(nèi)部講師培養(yǎng),企業(yè)績效管理改善及能力素質(zhì)模型應(yīng)用等方面的研究。
【職業(yè)經(jīng)歷】
羅亮老師早年從事金融產(chǎn)品銷售和銷售管理工作。曾經(jīng)在大型企業(yè)內(nèi)部從事企業(yè)人才培訓(xùn)及人力資源管理實(shí)踐工作。先后任職廣東某大型企業(yè)培訓(xùn)中心任培訓(xùn)講師、培訓(xùn)經(jīng)理、上海某國際物流集團(tuán)任職培訓(xùn)部長、人力資源部部長,廣州科技園某上市高科技企業(yè)任職人力資源總監(jiān)、總經(jīng)辦主任等職務(wù)。在企業(yè)任職期間,為企業(yè)主持了各類店長培訓(xùn)班,經(jīng)理提升班,主管晉升培訓(xùn)班,企業(yè)管理輪訓(xùn)班、企業(yè)內(nèi)部講師培訓(xùn)班等并擔(dān)任主講老師,培養(yǎng)了眾多的店長經(jīng)理主管管理人員和企業(yè)內(nèi)部講師,為企業(yè)持續(xù)發(fā)展奠定堅實(shí)的人才基礎(chǔ),積累了豐富的企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)經(jīng)驗
【課程特色】
羅亮老師以課程理論體系結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),課程內(nèi)容豐富充實(shí),案例貼近工作,講授深入淺出感染力強(qiáng)為特點(diǎn)。能根據(jù)學(xué)員類型和接受程度采用不同授課形式,靈活掌握講師講授、小組研討、個案研究、角色扮演、活動游戲等多元化培訓(xùn)方法和手段。其中尤其與學(xué)員互動的上課風(fēng)格備受好評,互動性的教學(xué)讓學(xué)員不覺沉悶,同時當(dāng)場吸收實(shí)用經(jīng)驗,對于實(shí)際工作帶來啟發(fā)與助益。羅亮老師在訓(xùn)練中鼓勵學(xué)員參與研討,引導(dǎo)學(xué)員間互相為師,突出訓(xùn)練和體驗環(huán)節(jié)、力求快樂化學(xué)習(xí)體驗。
【成功案例】
國家電網(wǎng)四川省公司、國家電網(wǎng)甘肅省公司、國家電網(wǎng)西安、國家電網(wǎng)應(yīng)急培訓(xùn)基地、國家電網(wǎng)西寧、國家電網(wǎng)海西、國家電網(wǎng)白銀、國家電網(wǎng)荊州、國家電網(wǎng)宜昌、國家電網(wǎng)金昌、國家電網(wǎng)都江堰、國家電網(wǎng)樂山、國家電網(wǎng)咸寧、國家電網(wǎng)孝感、國家電網(wǎng)咸寧、國家電網(wǎng)安陽、國家電網(wǎng)隨州、國家電網(wǎng)黃岡、國家電網(wǎng)襄樊、南方電網(wǎng)基建部、南方電網(wǎng)廣州、南方電網(wǎng)清遠(yuǎn)、南方電網(wǎng)宣威、南方電網(wǎng)六盤水、南方電網(wǎng)北海、南方電網(wǎng)西雙版納、南方電網(wǎng)高明
海南航空集團(tuán)、海南航空股份、海航機(jī)場集團(tuán)、海航銷售公司、新華航空技術(shù)、海航天津海運(yùn)、海航大新華物流、山東航空公司、上海遠(yuǎn)成物流、深圳揚(yáng)帆國際物流、美的集團(tuán)白電、上海汽車集團(tuán)、日產(chǎn)風(fēng)神科技、德國若爾達(dá)中山、日本精工大連、南車集團(tuán)株洲、霍州煤業(yè)集團(tuán)、廣東棕櫚園林、廣東保利地產(chǎn)、美林基業(yè)地產(chǎn)、廣州天譽(yù)物業(yè)、廣州凱德置地、南方測繪集團(tuán)、福建安踏體育、佛山新中源陶瓷、佛山新明珠陶瓷、寧波歐林廚具
中國電信陜西省公司、中國電信四川省公司、中國電信廣東省公司、中國電信四川甘孜、中國移動黑龍江省公司、中國移動廣西省公司、中國移動遵義、中國移動佛山、中國移動茂名、廣東郵電人才、建設(shè)銀行從化、建設(shè)銀行中山、建設(shè)銀行潮州、招商銀行重慶、招商局漳州開發(fā)區(qū)、平安人壽保險、泰康人壽保險、中國人壽、民生銀行廣州、萬聯(lián)證券、廣發(fā)證券
嘉麗詩內(nèi)衣、廣東金發(fā)科技、南海嘉麗詩內(nèi)衣、真功夫餐飲連鎖、廣州統(tǒng)一公司、廣州明林藥業(yè)、世紀(jì)龍網(wǎng)絡(luò)、廣東立白集團(tuán)、廣東天源投資、珠海聯(lián)豐紡織、江門恒福制衣、五羊偉業(yè)電器、祥龍藥業(yè)發(fā)展、廣州大禾餐飲
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·問題分析和解決技能
·壓力管理和情緒舒緩
·公眾表達(dá)與演示技巧
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