《時間管理2010》課程大綱
時間是人生最重要的資源之一，高效使用時間資源，直接影響著個人的成功和企業(yè)的成功。更重要的是，良好的時間管理，不僅僅是提高了工作效率，更帶來工作和生活的平衡，使得個人與企業(yè)處于和諧發(fā)展的狀態(tài)。
《時間管理2010》是我公司版權(quán)課程，是在多年時間管理的研究教學(xué)基礎(chǔ)之上，博采眾家之長，整合眾多成功人士的時間管理經(jīng)驗而形成。以開創(chuàng)性的“時間管理四要素模型”為基礎(chǔ)，輔以全套情景案例，讓學(xué)員在短時間的學(xué)習(xí)中，掌握時間管理的精髓，并獲得充分練習(xí)，使得學(xué)到的知識和技能可以以最快的速度在工作中得到體現(xiàn)。
“時間管理四要素模型”以“個人狀態(tài)”，“時間特性”，“事務(wù)特性”，“環(huán)境特性”，四個要素的平衡匹配為核心。它由我公司高級合伙人 許志培 老師 建立，在教學(xué)中受到學(xué)員的廣泛接受和認可。
授課形式
課前能力測評： 時間管理能力測評，可以評估參課者的時間管理能力；
課前調(diào)查： 允許參課者提出自己在時間，工作效率方面的困惑；
個人能力提升建議： 在課程開始之初，給出針對每個人的個人能力提升建議和課程學(xué)習(xí)重點指示；
課堂講授 ： 講授知識要點；
課堂案例： 以案例解釋知識要點；
情景式案例討論： 情景式案例，要求參課者分組討論，在課堂上運用剛學(xué)到的知識；
互動游戲： 大家參與的小游戲，活躍氣氛，并獲得啟示；
視頻： 觀看與時間管理有關(guān)的視頻，總結(jié)獲得啟示；
課程回顧信： 課程結(jié)束后，永久性，不定期收到由講師親筆撰寫的回顧信；
課程應(yīng)用評估： 提供《改進日志》，由參課者自我總結(jié)能力提升點，并填寫改進日志；
回訪沙龍： 至少一次回訪沙龍，由參課者和講師一起座談，回顧課程，討論課程的應(yīng)用。
課程提綱
第一講 成功與時間管理
1、 工作與生活的平衡
2、 時間是一種資源
3、 時間管理的重要性
4、 高效能的秘密——高效能金字塔
5、 時間管理的哲學(xué)
第四講 時間管理模型
1、 時間管理模型——四要素匹配模型
2、 個人狀態(tài)
a) 認識個人狀態(tài)
b) 狀態(tài)的轉(zhuǎn)化方法
c) 平衡生命能量——獲得與給予的秘密
3、 時間特性
a) 什么是時間？
b) 時間的價值
c) 時間與計劃
d) 時間與浪費
e) 對時間分類
4、 事務(wù)特性
a) 什么是工作？什么是生活？
b) 從高效能金字塔看事務(wù)的分類
c) 事務(wù)的重要度量表
d) 事務(wù)的緊急度量表
e) 事務(wù)的價值評判
5、 環(huán)境特性
a) 環(huán)境對個人行為的影響
b) 環(huán)境要素——團隊、工作環(huán)境、工作干擾、生活干擾、內(nèi)心干擾
c) 個人行為與環(huán)境的互動影響模型——動態(tài)管理環(huán)境
第三講 習(xí)慣（行為模式）
1、 什么是行為模式？
2、 行為模式如何影響了我們的生活和工作
3、 思維控制語言與行為的機制
4、 認識自我的行為模式
a) 重復(fù)的境遇
b) 重復(fù)的結(jié)果
c) 重復(fù)的思維方式
d) 重復(fù)的行為模式
e) 對改變的恐懼——心理捷徑
5、 改變行為模式的契機
a) 認識舊的模式模型
b) 建立新的模式模型
c) 建立思維回路
d) 設(shè)置中斷器
e) 反復(fù)練習(xí)
第四講 時間管理模式
1、 時間-事務(wù)匹配模式
a) 加入個人狀態(tài)因素
b) 加入環(huán)境特性因素
2、 事務(wù)-狀態(tài)匹配模式
a) 加入時間特性因素
b) 加入環(huán)境特性因素
3、 狀態(tài)-環(huán)境匹配模式
a) 加入時間特性因素
b) 加入事務(wù)特性因素
4、 環(huán)境-時間匹配模式
a) 加入個人狀態(tài)因素
b) 加入事務(wù)特性因素
第五講 團隊時間管理（面向管理者）
1、 個人效率不等于團隊效率
2、 領(lǐng)導(dǎo)者對團隊效率的責(zé)任
3、 認識你的團隊
a) 建立能力素質(zhì)模型
b) 識別團隊成員的狀態(tài)
4、 塑造你的高效能團隊
a) 6P模型
5、 創(chuàng)造高效能環(huán)境
6、 團隊時間管理工具
a) 工作進程與工作量管理（網(wǎng)絡(luò)圖和甘特圖）
b) 會議時間管理
《時間管理2010》課程目的
1. 提升自我管理能力；
2. 提高工作效率；
3. 掌握時間管理模型，懂得平衡匹配“個人狀態(tài)”，“時間特性”，“事務(wù)特性”，“環(huán)境特性”四大要素；
4. 學(xué)習(xí)如何提高你的工作專心度和工作效率；
5. 學(xué)會運用多種工具和技巧，掌握工作與生活的平衡。
《時間管理2010》適合對象
所有人員，并根據(jù)課前調(diào)查做針對性案例開發(fā)（企業(yè)內(nèi)訓(xùn)可選）
《時間管理2010》所屬分類
特色課程
《時間管理2010》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
020-29042042
