《電力：（知識競賽、服務(wù)競賽等）競賽前強化培訓(xùn)與輔導(dǎo)》課程大綱
第一章、賽前心態(tài)調(diào)整訓(xùn)練（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)、模擬演練）
一、賽前動員
（一）、動員：如何成為優(yōu)秀的競賽選手（錄像觀看：優(yōu)秀的競賽選手表現(xiàn)）
（二）、訓(xùn)練體系溝通，達成訓(xùn)練意識

二、贏者心態(tài)訓(xùn)練：
（一）、凡事正面積極、
（二）、凡事巔峰狀態(tài)、
（三）、凡事主動出擊、
（四）、凡事全力以赴
短片觀看：別對自己說不可能
模擬演練：贏者心態(tài)訓(xùn)練

三、競賽心理訓(xùn)練
（一）、動機訓(xùn)練
（二）、自信心訓(xùn)練
（三）、認知訓(xùn)練
（四）、意志（接受打擊、挑戰(zhàn)）訓(xùn)練
（五）、模擬訓(xùn)練
（六）、心理調(diào)整訓(xùn)練

短片觀看及案例分析、示范指導(dǎo)及模擬演練


第二章、緩解壓力與情緒調(diào)整技巧（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）
一、選手自我認知、及SWOT分析：
1、選手心態(tài)及意愿測試；
2、選手性格測試；
3、選手參賽能力測試；
4、選手心理素質(zhì)測試；
5、選手對基本產(chǎn)品知識、認知測試；

二、壓力與情緒管理策略
1、贏者心態(tài)
2、贏者思維
3、共贏溝通
4、自我激勵
5、團隊激勵

三、自我激勵八大技巧
1、獎勵法
2、微笑法
3、運動法
4、學(xué)習(xí)法
5、轉(zhuǎn)移法
6、發(fā)泄法
7、忽視法
8、交友法

四、團隊激勵六大技巧
1、團隊激勵法
2、團隊體育運動
3、個別人員談心
4、團隊表彰、優(yōu)秀員工展示天地
5、團隊培訓(xùn)法
6、團隊表揚會

短片觀看及案例分析：情緒調(diào)整的重要性
模擬演練：情緒調(diào)整
就學(xué)員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評

第三章、參賽人員技能參賽及演練技巧訓(xùn)練（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)、模擬演練）
一、參賽及演練技巧訓(xùn)練
（一）、手勢語言訓(xùn)練
（二）、走場訓(xùn)練
（三）、眼神交流訓(xùn)練
（四）、麥克風(fēng)使用訓(xùn)練
（五）、上場問好訓(xùn)練
（六）、自我介紹訓(xùn)練

模擬演練與分析點評： 1、模擬登臺自我介紹、含手勢語言、走場、眼神交流、麥克風(fēng)使用等技巧
2、在天橋上自我介紹（每人3-5分鐘）

第一輪：每人3分鐘；分析點評、改進訓(xùn)練；
第二輪：每人3分鐘；分析點評、改進訓(xùn)練（難度遞增）

二、現(xiàn)場比賽禮儀訓(xùn)練
（一）、問好
（二）、情緒控制、自我激勵
（三）、服飾禮儀
（四）、感恩禮儀
（五）、儀容儀表
（六）、與競爭對手合作競賽禮儀
（七）、出入賽場準備區(qū)禮儀
（八）、參加抽簽的禮儀及技巧
（九）、答辯禮儀與答辯技巧
（十）、演示禮儀與演示技巧
（十一）、聽控制鈴聲訓(xùn)練
（十二）、模擬參賽中的燈光、溫度、攝影體驗

模擬演練與分析點評：1、參賽禮儀訓(xùn)練及參賽注意事項溝通
2、參賽、抽簽全流程仿真模擬演練（要求完全按照參賽服裝、禮儀、要求）
3、初賽全流程仿真模擬演練（要求完全按照參賽服裝、禮儀、要求）
4、面部護理（由助教協(xié)助）

三、競賽戰(zhàn)術(shù)策略訓(xùn)練
（一）、先發(fā)制人。
（二）、勝戰(zhàn)斗。
（三）、敗戰(zhàn)斗
（四）、利用競賽規(guī)則
（五）、利用出題規(guī)律
（六）、利用對手失誤

四、臨場發(fā)揮技巧訓(xùn)練
（一）、冷靜是臨場發(fā)揮的關(guān)鍵
（二）、良好的心理素質(zhì)則是臨場發(fā)揮的重要保證
（三）、賽前自我激勵、團隊激勵、情緒調(diào)整
（四）、現(xiàn)場應(yīng)對模式及技巧訓(xùn)練
（五）、激勵式、感恩式、幽默式訓(xùn)練
（六）、應(yīng)變思維訓(xùn)練（發(fā)散性思維訓(xùn)練、急轉(zhuǎn)彎式思維訓(xùn)練）
（七）、直接答復(fù) 曲線答復(fù) 延遲答復(fù)訓(xùn)練

就學(xué)員提出的難題進行分析討論、講解點評

第四章、現(xiàn)場答辯技巧訓(xùn)練（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)、模擬演練）
一、個人必答題回答技巧訓(xùn)練
（一）、加分原則
（二）、回答原則
（三）、時間掌控

二、集體共答題回答技巧訓(xùn)練
（一）、速答題回答技能訓(xùn)練
（二）、計算題回答技能訓(xùn)練
（三）、連線題連線技巧訓(xùn)練
（四）、排序題排序技巧訓(xùn)練
（五）、糾錯題回答技能訓(xùn)練

三、風(fēng)險題回答技巧訓(xùn)練
（一）、按鈴準備
（二）、對搶題的選擇（題目判定）
（三）、搶答時機的掌握
（四）、搶答器的運用。
（五）、提示或補充技巧


四、情景測試題模擬訓(xùn)練
（一）、情景測試題加分、失分分析
（二）、如何獲得主持人支持
（三）、如何巧妙利用主持人的語言、信號提示？
（四）、情景發(fā)揮三大技巧
（五）、情景發(fā)揮六步曲

五、加賽搶答題搶答訓(xùn)練
（一）、按鈴準備
（二）、對搶題的選擇（題目判定）
（三）、搶答時機的掌握
（四）、搶答器的運用。

六、糾錯題訓(xùn)練
（一）、常見錯誤類型
（二）、如何觀察、分析對方錯誤
（三）、如何進行糾錯爭分


第五章、強化仿真綜合模擬演練與分析點評
一、情景題仿真綜合模擬演練
二、糾錯題仿真綜合模擬演練
（一）、每人一一登臺，參加情景題、糾錯題，講師扮演主考官，每人答辯3個小題，限時10分鐘；選手一展示：
考察內(nèi)容：1、禮儀禮貌；
　　　　　2、臺風(fēng)、情緒、信心；
　　　　　3、語氣語調(diào)；
　　　　　4、普通話；
　　　　　5、肢體語言；
　　　　　6、答辯思維；
　　　　　7、時間掌控
　　　　　8、其它細節(jié)等；
（二）、學(xué)習(xí)中響鈴的技巧
（三）、講師就學(xué)員答辯中存在的題題一一糾正訓(xùn)練大家
三、比賽全流程仿真模擬演練（要求完全按照參賽服裝、禮儀、要求）
四、綜合點評、對選手難點、弱點再次強化訓(xùn)練



課程結(jié)束：
一、重點知識回顧
二、互動：問與答
三、學(xué)員：學(xué)習(xí)總結(jié)與行動計劃
四、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)：頒獎
五、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)：總結(jié)發(fā)言
六、合影：集體合影

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人力資源

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