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企業(yè)的幸福課——積極心理學
添加時間:2013-07-19      修改時間: 2013-07-19      課程編號:100159157
《企業(yè)的幸福課——積極心理學》課程大綱
第一部分 幸福在心里
1)幸福在哪里:藏起來的幸福的六大秘密
2)幸福是種感覺:幫你找出幸福感的三個特征
3)你的幸福測評師:牛津幸福感問卷
4)如何計算幸福的公式:從先天因素、后天經(jīng)驗到內(nèi)心力量
5) 小獅子找尾巴的故事——幸福人生面面觀
第二部分 尋找真正的自我
1)現(xiàn)代文明的沖突:左腦與右腦、理性與情感
2)成功幸福的三個領域:社會我、自我和心靈我
練習技巧:“我是誰”?
3)本立而道生——生命價值觀探索
4)自我的四大領域
練習技巧:發(fā)現(xiàn)未知的你
5)發(fā)揮自我效能感的四大途徑
第三部分 自我情緒管理(EQ)
1) 認識流動的生命力——情緒
練習:自我情緒體驗
2) 情緒的“鐘擺效應”
練習技巧:情緒敏感度訓練
3)身心放松的技巧
4)無效的情緒處理循環(huán)圈
壓抑、轉移、發(fā)泄、合理化
5)辦公室情緒處理技巧
練習技巧:“我不在現(xiàn)場”法、“離開現(xiàn)場法”
第四部分 積極關系圈與溝通
1) 個人“冰山模型”—透視心靈的密碼
練習:了解人性真正的需求
2)從依戀模型解讀人際關系四大類型
3) 幸福摩天輪:建立平衡式生活圈
4)薩提亞四種不良的溝通模式
練習:溝通雙人舞
5)建立一致性的溝通模式
練習:“我訊息”技巧
6)營造團隊開放互動的氛圍
練習:天氣預報法
第五部分 在變化中蛻變成長
1)蟬的人生感悟——人生改變的四個自助階段策略:
2)消除思想的蜘蛛網(wǎng)——突破不合理信念
練習技巧:一念之轉和反躬自問
3) 創(chuàng)造力爆發(fā)的10好辦法
4) 激發(fā)個人獨特內(nèi)在動機
視頻播放:永不放棄
5)學習愛自己
練習:自我接納和欣賞
6)消減身心壓力的十個技巧
7)自我和諧管理行動計劃
第六部分 企業(yè)幸福感
1) 幸福感在企業(yè)中的表現(xiàn)形式
2)馬斯洛人性化管理——營造幸福感的組織氛圍
3)做個幸福員工的葵花寶典
培訓方式:
影片賞析、體驗游戲、心理測試、角色分析、小組討論等形式

《企業(yè)的幸福課——積極心理學》所屬分類
人力資源

《企業(yè)的幸福課——積極心理學》所屬專題
員工關系心理學、
《企業(yè)的幸福課——積極心理學》內(nèi)訓服務流程
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我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內(nèi)訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師唐振瑋老師簡介
唐振瑋
唐振瑋
北京師范大心理學碩士,河北 師范大學客座講師;北京黃埔大學客座講師;助力營銷企業(yè)管理公司培訓師。
香港P.E.M.I.學院NLP(身心語、法程式學)授證導師;P.E.M.I.學院組織系統(tǒng)排列導師。
NLP管理效能專業(yè)學院授證培訓導師;心江湖網(wǎng)NLP專業(yè)教練;6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專揀;中國師資經(jīng)紀網(wǎng)特聘講師。

工作經(jīng)歷:
  曾任職于慧聰集團人事經(jīng)理,愛慕集團心理咨詢顧問,中國太平洋保險公司培訓總監(jiān),某國營企業(yè)EAP(員工心理援助計劃)項目專業(yè)導師,多家互聯(lián)網(wǎng)公司任培訓總監(jiān)、人事經(jīng)理、總經(jīng)理助理等高層職務,6家大型企業(yè)特聘企業(yè)教練中國職業(yè)經(jīng)理人特聘專練,北京《前沿講座》培訓師,慧智道融商學院培訓師,藍海明珠文化傳播公司培訓師河北省傳統(tǒng)文化研究協(xié)會理事;中華傳統(tǒng)文化在企業(yè)管理運營中推廣、實踐和應用的實踐者;現(xiàn)為國內(nèi)多家企業(yè)院校及培訓機構培訓導師。
主講課程:
《如何提升員工滿意度》《員工激勵》《8090員工管理技巧》
《中層管理者心智模式突破》《感恩與責任》《團隊凝聚力》
《陽光心態(tài)塑造》《情緒壓力管理》《問題分析與解決技巧》
《NLP執(zhí)行力》《NLP高績效團隊》《NLP教練型管理》
   《NLP管理者心理溝通》《NLP壓力管理》等
授課風格:
   以學員為中心,采用講授、案例研究、情景模擬、游戲體驗等現(xiàn)代互動式學習方式;同時授課時語言幽默形象,善于用生活中和企業(yè)中的常用事例和案例模擬等情境式教學方法,把理性了解與感性認知二者巧妙結合,讓學員輕松學習,培訓內(nèi)容實效、實用,直接解決學員在工作中遇到的問題。
部分客戶:
河北電力、河北熱力集團、山東電力、內(nèi)蒙古電力局、慧聰集團、阿里巴巴網(wǎng)絡有限公司、河北移動通信、湖南移動通信、北京移動通信、山東移動通信、山西移動通信、浙江移動通信、中國網(wǎng)通、江西洋華堂實業(yè)公司、河北通達集團、陽光天地房地產(chǎn)公司、中國太平洋保險公司、達龍科技公司、雅芝林連鎖機構、愛慕集團、立邦漆集團、紅珊瑚傳媒公司、東方愛嬰公司、伊曼色彩公司、新天地百貨公司、大洋百貨、眾合百匯科技有限公司、愛普生公司、興港環(huán)保集團、北京福田汽車、上海電氣中國化妝品商報、永和豆?jié){石家莊分店、北京黃埔大學、河北師范大學、新世界女子學校、河北經(jīng)貿(mào)大學、北京金雁飛鳴教育等。
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