《職場高效溝通心理學(xué)》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報名表 課程背景：
在職場中，溝通不僅是一門藝術(shù)，更是一項(xiàng)生存必備的技能。工作匯報、同事相處、解決爭議、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)關(guān)系等等，職場工作的各個方面都離不開良好的溝通能力。
許多知名企業(yè)都將溝通能力列為員工最重要的三項(xiàng)技能之一，其次是管理能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，管理者將70%的時間用于溝通，而工作中出現(xiàn)的問題有70%都與溝通有關(guān)。
如何與上級進(jìn)行有效溝通，以快速建立信任關(guān)系？
如何通過平行溝通實(shí)現(xiàn)互利共贏，迅速消除溝通障礙？
如果與下屬進(jìn)行高效溝通，激發(fā)團(tuán)隊(duì)責(zé)任感與創(chuàng)造力？
在會議上如何快速整理思路，確保清晰有序地發(fā)言？
在表達(dá)觀點(diǎn)時如何做到有條不紊，充分準(zhǔn)備且有理有據(jù)？
在充滿競爭的職場中，我們不僅要在實(shí)際工作上做得出色，還需要在表達(dá)上做得出色。
為滿足這一需求，我們的課程《高效職場溝通與表達(dá)》提供了實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)的培訓(xùn)內(nèi)容。通過大量的情景演練和角色扮演，真實(shí)再現(xiàn)職場溝通場景，讓學(xué)員能夠快速成為高效的職場溝通者，降低溝通成本，提高工作效率。

課程收益：
● 有效組織工作匯報素材，通過數(shù)據(jù)匯總、問題分析和觀點(diǎn)提煉等技巧，能夠清晰呈現(xiàn)工作成果，為公司和上級提供商務(wù)決策依據(jù)。
● 掌握與上級、下屬和同級同事之間的優(yōu)質(zhì)溝通技巧，建立良好的工作關(guān)系，提高工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。
● 學(xué)習(xí)常用的日常表達(dá)結(jié)構(gòu)，能夠在會議和重要場合快速整理思路，確保清晰有序地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
● 增強(qiáng)職場溝通的自信心，降低溝通成本，提高工作效率，為個人職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課程方式：
講師授課、案例講解、小組練習(xí)、視頻觀摩，上臺呈現(xiàn)

課程大綱/Outline

第一講：揭開高效溝通的面紗
一、常見的職場溝通問題
1. 缺乏重點(diǎn)：講話啰嗦，話說不到點(diǎn)子上，聽眾失去耐心
3. 邏輯混亂：結(jié)構(gòu)亂、內(nèi)容散，觀眾難理解
2. 詞不達(dá)意：無法使用精準(zhǔn)的語言表達(dá)自己的意思
4. 說服力弱：溝通缺乏策略，表達(dá)欠缺氣場，蒼白無力
練習(xí)：分析現(xiàn)有的溝通問題，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、識別溝通不暢的原因
1. 溝通漏斗天然存在
2. 溝通模型環(huán)節(jié)復(fù)雜
三、高效溝通原則
1. 信息發(fā)送原則：5W1H原則
2. 信息接收原則：平復(fù)情緒→先聽完→再確認(rèn)→給反饋
3. 信息反饋原則：客觀陳述、對事不對人、著眼解決問題
案例分析：年終匯報，客戶投訴，反饋招聘問題
練習(xí)：以一個工作場景為例，應(yīng)用5W1H原則，描述如何有效發(fā)送信息。

第二講：打造高效的職場溝通
一、向上溝通要有膽
1. 分析上司的DISC人格特征
1）支配型風(fēng)格：直接果斷有魄力
2）社交型風(fēng)格：樂觀開朗有魅力
3）友善型風(fēng)格：安靜平和有親和力
4）精準(zhǔn)型風(fēng)格：精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn)有執(zhí)行力
案例分析：董明珠、馬云、馬化騰、喬布斯等企業(yè)家的行為分析
練習(xí)：描述一個你所熟悉的上司的DISC人格特征，并說明你是如何根據(jù)其特征來進(jìn)行有效溝通的。
2．正確接收指示
1）被召喚要及時應(yīng)答
2）隨時記錄，中途不打斷
3）詢問不清楚的地方
4）復(fù)述任務(wù)，確認(rèn)指示
練習(xí)：模擬領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)的場景進(jìn)行溝通復(fù)盤
3. 正確匯報工作
1）主動匯報
2）厘清匯報思路
3）結(jié)論先行
4）數(shù)字說話
案例分析：市場人員申請?zhí)醿r，秘書安排會議時間
練習(xí)：三點(diǎn)說清內(nèi)容，帶著方案匯報
二、平行溝通要有肺
1. 積極主動
1）主動尋找合作機(jī)會，發(fā)現(xiàn)共同利益點(diǎn)
2）積極主動語言替代消極被動語言
3）不斷擴(kuò)大影響圈，主動幫助和支持他人的工作
練習(xí)：消極語言變成積極語言
2. 互相尊重
1）傾聽他人觀點(diǎn)，展示尊重和關(guān)注
2）認(rèn)可他人的貢獻(xiàn)和成就，提升合作氛圍
3. 互利共贏
1）建立合作和共贏的關(guān)系
2）培養(yǎng)良好的溝通和協(xié)商技巧
4. 解決問題
1）協(xié)調(diào)不同利益之間的沖突和矛盾
2）尋求共同的解決方案
練習(xí)：學(xué)員分組進(jìn)行小組討論，分享自己在平行溝通中遇到的問題，并提出解決方案和建議。
三、向下溝通要有心
1. 清晰傳遞任務(wù)
1）明確目標(biāo)
2）解釋要求
3）提供支持
4）要求復(fù)述
2. 建立雙向溝通
1）鼓勵提問
2）定期對話
3. 激發(fā)團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和創(chuàng)造力
1）賦予決策權(quán)
2）提供成長機(jī)會
3）贊美技巧
案例分析：《創(chuàng)業(yè)時代》老板如何布置任務(wù)
練習(xí)：贊美一個人

第三講：正式工作匯報高效表達(dá)
一、正式工作匯報常見問題
問題一：信息過多：各種表、各種圖，滿屏都是重點(diǎn)
問題二：缺乏美感：文字多、顏色亂，PPT缺乏吸引力
問題三：邏輯混亂：結(jié)構(gòu)亂、內(nèi)容散，要點(diǎn)不夠清晰突出
問題四：照本宣科：不脫稿、照著念，聽眾容易昏昏欲睡
問題五：呈現(xiàn)乏味：易緊張、無熱情，觀眾易轉(zhuǎn)移注意力
討論：分析自己的工作匯報問題
二、打造精彩匯報的正確流程
——5W1H分析演講→梳理思路→細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)→排版美化
1. 5W1H全局分析演講
1）Why-演講目標(biāo)：目標(biāo)決定了演講方向
2）When-演講時長：不超時，更精煉更專業(yè)
3）Where-演講環(huán)境：環(huán)境會影響整體氛圍
4）Who-演講觀眾：講觀眾最關(guān)心的內(nèi)容
5）What-演講內(nèi)容：邏輯清晰，重點(diǎn)突出
6）How-呈現(xiàn)方式：臺風(fēng)，感染力，互動需要提前設(shè)計(jì)
案例：年終匯報分析，項(xiàng)目路演分析
2. 梳理思路
1）思路梳理的常用工具：思維導(dǎo)圖/邏輯樹/魚骨圖
練習(xí)：利用思維導(dǎo)圖梳理自己的匯報內(nèi)容
2）工作匯報的結(jié)構(gòu)化思維：結(jié)論先行/上下對應(yīng)/分類清楚/排序邏輯
3）常見匯報的經(jīng)典結(jié)構(gòu)：述職匯報/崗位競聘/立項(xiàng)匯報/路演匯報/同行對比
3. 細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)
1）精簡表達(dá)的三大藝術(shù)
第一大藝術(shù)：換位思考
第二大藝術(shù)：內(nèi)容斷舍離（四個步驟）
第三大藝術(shù)：黃金三點(diǎn)論
案例：喬布斯演講中的黃金三點(diǎn)論
2）讓內(nèi)容更形象生動——點(diǎn)睛題目（三步走）、內(nèi)容生動要素
案例：題目包裝前后對比
4. 排版美化：快速做出專業(yè)美觀的PPT
1）好配色
a忌用高飽和度較高的顏色
bPPT配色技巧：色系配色法/Logo配色法/行業(yè)配色法
2）好圖片
a好圖片的標(biāo)準(zhǔn)：圖片清晰/主題契合/引發(fā)共鳴
b常用圖片處理方式統(tǒng)一對齊/圖片裁剪/圖片相框
3）好排版
a內(nèi)容頁快速美化四步法：調(diào)整字體→突出標(biāo)題→調(diào)整顏色→添加配圖
b圖文排版的三種層次關(guān)系：分離、包含、相交
b多文字排版設(shè)計(jì)：拆段落——抓重點(diǎn)——刪文字——轉(zhuǎn)形式
c圖文排版的兩大神器：PPT美化大師/iSlide
案例：排版美化板塊
三、匯報的專業(yè)呈現(xiàn)
1. 演講站姿
2. 演講手勢
3. 演講眼神
4. 舞臺移動
5. 聲音感染力
練習(xí)：學(xué)員上臺進(jìn)行綜合練習(xí)

第四講：快學(xué)快用的日常即興表達(dá)
一、會議發(fā)言
1. 基礎(chǔ)黃金三點(diǎn)論
2. 黃金三點(diǎn)論詞組法
案例：工作總結(jié)，活動總結(jié)，學(xué)習(xí)總結(jié)
練習(xí)：黃金三點(diǎn)論詞組法
二、討論問題
1. 客觀闡述問題
2. 分析問題原因
3. 給出解決方案
案例分析：公司業(yè)績下滑
練習(xí)：問題魔法公式
三、表明觀點(diǎn)（PREP結(jié)構(gòu)）
1. Point觀點(diǎn)
2. Reason理由
3. Example案例
4. Point總結(jié)
案例分析：《主持人大賽》片段
練習(xí)：PREP結(jié)構(gòu)
四、描述事件（STAR結(jié)構(gòu)）
1. Situation背景
2. Task任務(wù)
3. Action行動
4. Result結(jié)果
案例分析：有效呈現(xiàn)銷售過程
練習(xí)：STAR結(jié)構(gòu)

第五講：工作中有挑戰(zhàn)的表達(dá)
一、匯報壞消息
1. 選擇時機(jī)
2. 不要分開匯報
3. 設(shè)計(jì)壞消息的表述方式
4. 分析壞消息的原因
5. 提出預(yù)防方案
案例分析：市場份額占比下滑的積極表達(dá)與對比表達(dá)
二、爭取預(yù)算資源
1. 支持?jǐn)?shù)據(jù)
2. 理論模型
3. 產(chǎn)出預(yù)期
4. 行動計(jì)劃
案例分析：申請?jiān)O(shè)備更換
案例分析：爭取市場推廣預(yù)算
三、嘗試說服上級（強(qiáng)效勸說五步走）
第一步：引起重視
第二步：說明需求
第三步：滿足需求
第四步：展望未來
第五步：呼吁行動
案例分析：喬布斯產(chǎn)品發(fā)布會
案例分析：競聘演講
練習(xí)：強(qiáng)效勸說五步法

《職場高效溝通心理學(xué)》課程目的
● 有效組織工作匯報素材，通過數(shù)據(jù)匯總、問題分析和觀點(diǎn)提煉等技巧，能夠清晰呈現(xiàn)工作成果，為公司和上級提供商務(wù)決策依據(jù)。
● 掌握與上級、下屬和同級同事之間的優(yōu)質(zhì)溝通技巧，建立良好的工作關(guān)系，提高工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。
● 學(xué)習(xí)常用的日常表達(dá)結(jié)構(gòu)，能夠在會議和重要場合快速整理思路，確保清晰有序地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
● 增強(qiáng)職場溝通的自信心，降低溝通成本，提高工作效率，為個人職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。


《職場高效溝通心理學(xué)》所屬分類
綜合管理

《職場高效溝通心理學(xué)》所屬專題
高效溝通、員工關(guān)系心理學(xué)、部門溝通、心理學(xué)在管理中的應(yīng)用、職場溝通、職場壓力與積極心態(tài)、溝通心理學(xué)和職場影響力、

《職場高效溝通心理學(xué)》授課培訓(xùn)師簡介

《職場高效溝通心理學(xué)》報名服務(wù)流程

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