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巧用時(shí)間、應(yīng)對壓力
添加時(shí)間：2009-08-07      修改時(shí)間： 2009-08-07      課程編號:100115520
《巧用時(shí)間、應(yīng)對壓力》課程大綱
單元一：時(shí)間如此奇妙
* 時(shí)間的特性
* 時(shí)間管理的對象
* 我要做時(shí)間狂嗎？
互動：我和時(shí)間的關(guān)系


單元二：壓力是魔鬼
* 壓力來自哪里？互動：人格測試
* 壓力與工作績效
互動：壓力測試1、2


單元三：做時(shí)間的主人
* 我的目標(biāo)是？如何實(shí)現(xiàn)?
* 輕重緩急：緊急與重要
分類
每日事務(wù)清單
 優(yōu)先順序
互動：我的行事次序


單元四：
* 壓力由我駕馭
* 應(yīng)對壓力的策略
* 變革策略
應(yīng)對時(shí)間壓力
 應(yīng)對關(guān)系壓力
 應(yīng)對環(huán)境壓力
 應(yīng)對預(yù)期壓力
* 主動策略
 積極心態(tài)
 完善人格特質(zhì)
* 反應(yīng)策略

《巧用時(shí)間、應(yīng)對壓力》所屬分類
人力資源
《巧用時(shí)間、應(yīng)對壓力》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后，我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨(dú)特點(diǎn)，對授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法，從顧問的角度了解企業(yè)，再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程，解決實(shí)際問題，實(shí)現(xiàn)高度針對性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解，制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃，將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用，替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值，我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評估，并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師薛瑩老師簡介
薛瑩
薛瑩
北京大學(xué)光華管理學(xué)院工商管理碩士、人才評測高級測評師、PDP系統(tǒng)認(rèn)證講師。

授課風(fēng)格：親和、務(wù)實(shí)、善于溝通與互動，案例豐富，注重課程實(shí)效性。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn)，查看培訓(xùn)師詳細(xì)信息
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