《情商管理》課程大綱
課程背景:
情商被認為是個人成功的關鍵因素,個人在組織協(xié)調(diào)、個人成長、溝通管理方面,都需要有高超的情商藝術。本課程從心理學的角度,剖析情商的組成,以及個人如何修煉情商。
課程目的:
1.認識情商的本質(zhì),更清楚的認識自己;
2.情商修煉的方法;
課程時間:1天;6小時/天
授課對象:企業(yè)中高層管理者
授課方式:互動、講授、發(fā)問、頭腦風暴、案例分析、工具測試、角色扮演
課程大綱:
第一講:情商與自我認知
一、情商的五個方面
1.自我意識;
2.自我管理;
3.自我推動;
4.同情;
5.社交技能;
二、情商管理之認識自己
1.羅素:人類的三大敵人;
2.心理學實驗:無意視盲
3.人類的錯誤認識:
1)自大效應;
2)自傲效應;
3)不現(xiàn)實的樂觀主義;
4)過于自信;
5)直覺思維;
6)有限理性
三、情商管理之認識情緒
1.工作中情緒的來源
1)期待;
2)自尊;
3)應該;
案例:《一個糾纏的客戶》;
2.性格類型與情緒來源
1)控制型的人容易產(chǎn)生的情緒;
2)表現(xiàn)型的人容易有的情緒;
3)穩(wěn)定性容易有的情緒;
4)完美型容易有的情緒;
3.家庭中情緒問題的來源;
1)控制;
2)改變;
實驗:《巴普洛夫的狗》
4.情緒的四大特性
1)情緒必要性
存在的情緒都是有價值的;
沒有負面情緒,你的世界會怎么樣?
案例:潘石屹打深航工作人員,你怎么看?
文化:黃帝內(nèi)經(jīng)說情緒對五臟的損.
2)情緒動力性;
l 越擔心什么越來什么;
工具一:覺察下你容易被什么事情激發(fā)負面情緒?
情緒增加或減弱我們的欲望;
3)情緒的過程性
心理咨詢:給情緒留下平復空間;
中國智慧:事緩則圓;
管理案例:美國的槍支管理制度與槍殺比例
研討:如何處理有抱怨/投訴的人;
4.情緒的非理性
1)情緒的不可控性;
2)行為的沖動性;
3)損害理性;
案例:安倍晉三的心理;
四、情商管理之認識人性
1.求表揚
1)心理體驗:丟失100元和撿到100元的心理體驗;
2)心理學研究:大腦的機制;
3)管理案例:《積極心理與企業(yè)績效》;
2.追求自我
1)心理體驗:發(fā)獎金時你是愿意個自己多發(fā)還是少發(fā)?
2)心理學測試:誰做家務多一點?
3)管理實踐案例:《如何安撫一個對發(fā)獎金有抱怨的員工》;
3.渴望情感
1)心理發(fā)展:獨生子女與存在感焦慮;
2)心理體驗:城管與小販的心理博弈;
3)管理案例:《富士康員工跳樓事件的員工心理分析》;
4.追求平等
1)平等需求的來源;
2)面子與動機;
第二講:情商修煉的四大方法
一、高情商之心態(tài)修煉
1.樂觀的心態(tài)
1)樂觀是讓人幸福的唯一品質(zhì);
2)樂觀的三個維度
微笑
樂觀
幽默
2.等待的心態(tài)
1)為什么現(xiàn)在的員工不愿意等待?
2)等待與成功
3)研討:在職業(yè)平穩(wěn)期如何學會等待?
4)案例:《馬云的團隊》;
5)案例:《鄧小平的心態(tài)》
3.不知足常樂心態(tài)
1)知足常樂還是不知足常樂?
2)不知足常樂的公式;
3)工具:如何做到不知足常樂?
4)案例:《李嘉誠的人生格言》;
4.感恩的心態(tài)
1)感恩的作用;
2)感恩與幸福感;
3)心理學實驗:誰愿意去幫助別人?
4)感恩的三個方法?
5)、案例:雷鋒日記;
二、高情商之關系建立
1.讓人喜歡的四個要素
1)臨近性
2)接觸性
案例:《夜總會的故事》
3)熟悉性
實驗:誰最有吸引力
4)相似性
實驗:模仿的價值
2.職場關系建立三個技巧
1.利他;
實驗:利他與幸福感;
2.請教;
心理學體驗:如何與陌生人建立關系?
3.示弱:
心理學體驗:本我、自我與超我;
案例:《老子的示弱論》
三、高情商之人際溝通
1.溝通中的心理現(xiàn)象
1)角色心理;
2)認知一致性;
3)情緒心理
2.溝通的三個技巧
1)共情;
案例:《如何讓對方感覺被理解》;
2)讓對方表達感受的方法;
案例:《表達感受和表達內(nèi)容的差別》
3)一致性溝通的技巧;
情緒
自我
他人
《情商管理》所屬分類
特色課程
《情商管理》所屬專題
情商、
工廠精細化管理、