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有效溝通與情緒管理
添加時(shí)間:2014-04-23      修改時(shí)間: 2014-04-23      課程編號(hào):100162909
《有效溝通與情緒管理》課程大綱
第一部分: 人際交往的溝通風(fēng)格
人際溝通風(fēng)格的劃分
了解外部與你的內(nèi)心
調(diào)查測(cè)評(píng)工具
PDP天賦特質(zhì)診斷,人格的五大類型及其處事風(fēng)格

第二部分:相互信任
信任的四大要素
建立信任的能力
設(shè)身處地的能力訓(xùn)練


第三部分:改變與防衛(wèi)
不同溝通風(fēng)格之間的人如何看待
不同溝通風(fēng)格的人如何運(yùn)用時(shí)間
不同溝通風(fēng)格的人的基本需求
不同溝通風(fēng)格的人如何贏得別人認(rèn)可
不同溝通風(fēng)格的人如何做決定
不同溝通風(fēng)格的人如何克服自身弱點(diǎn)
怎樣激勵(lì)不同溝通風(fēng)格的人
不同溝通風(fēng)格的人對(duì)緊張狀態(tài)如何反應(yīng)


第四部分:沖突及其處理方式

有關(guān)沖突的一些假設(shè)
處理沖突的幾種可能形態(tài)
化解沖突的要點(diǎn)


第五部分:溝通過程及在日常管理中的應(yīng)用
溝通過程的六個(gè)步驟
溝通六步驟在管理與商務(wù)活動(dòng)中的應(yīng)用
根據(jù)不同溝通風(fēng)格設(shè)計(jì)溝通方式
溝通與溝通風(fēng)格在管理中的應(yīng)用
溝通與溝通風(fēng)格的再改進(jìn)


第六部分:情緒管理

認(rèn)識(shí)9種基本的情緒
測(cè)測(cè)你的情緒穩(wěn)定度
情緒自治的三步曲:體察、表達(dá)、紓解
壓力的主要來源
認(rèn)識(shí)壓力及其種類與等級(jí)
現(xiàn)代人的三大壓力
面對(duì)壓力的三種選擇
壓力超出極限時(shí)的兩種逃脫


第七部分:陽(yáng)光心態(tài)與靚扮人生
積極心態(tài)助我成功
主動(dòng)積極與被動(dòng)消極的語(yǔ)言
訂立目標(biāo)的技巧:以終為始
接納自我,接納別人,與人為善
永不抱怨,只為成功找方法
把工作當(dāng)成事業(yè)的心態(tài)
貧窮永遠(yuǎn)是你自己的錯(cuò)
我們需要的是智慧,而不是小聰明
要快樂就得感恩,要持續(xù)快樂就得持續(xù)感恩
合理的是鍛煉,不合理的是磨練
快樂是健康的心理和健康的身體結(jié)合



《有效溝通與情緒管理》課程目的
了解人際溝通的風(fēng)格與差異
掌握溝通的關(guān)鍵,建立信賴
認(rèn)識(shí)自身存在的溝通問題找出并克服溝通中的障礙
掌握有效溝通的技巧,保障溝通渠道順暢
改善企業(yè)內(nèi)個(gè)部溝通方面存在的問題,促使公司實(shí)現(xiàn)更佳的業(yè)績(jī)表現(xiàn)
認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性
從根本上掌握情緒管理的方法,有效緩解因負(fù)面情緒帶來的對(duì)各個(gè)方面的消極影響
掌握保持積極情緒的方法,讓一切問題都迎刃而解
掌握認(rèn)知和調(diào)控他人的情緒的有效方法,進(jìn)而確保與會(huì)者在職場(chǎng)獲得成功。

《有效溝通與情緒管理》適合對(duì)象
   ·各級(jí)組織的員工、主任、經(jīng)理

《有效溝通與情緒管理》所屬分類
綜合管理

《有效溝通與情緒管理》所屬專題
高效溝通、壓力與情緒管理陽(yáng)光心態(tài)與情緒管理、情緒管理培訓(xùn)
《有效溝通與情緒管理》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢(shì)
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬(wàn)的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對(duì)客戶的每一獨(dú)特點(diǎn),對(duì)授課方案進(jìn)行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運(yùn)用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運(yùn)用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計(jì)課程,解決實(shí)際問題,實(shí)現(xiàn)高度針對(duì)性和實(shí)用性
6.以點(diǎn)帶面
通過對(duì)客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實(shí)際狀況的了解,制定切合實(shí)際的培訓(xùn)計(jì)劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實(shí)際運(yùn)作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實(shí)用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時(shí)間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進(jìn)
為了達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期價(jià)值,我們運(yùn)用多種有效的培訓(xùn)效果評(píng)估工具進(jìn)行培訓(xùn)效果的評(píng)估,并實(shí)時(shí)跟進(jìn)培訓(xùn)改進(jìn)
授課培訓(xùn)師李愛華老師簡(jiǎn)介
李愛華
李愛華
中國(guó)人民大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院、財(cái)政金融學(xué)院EMBA中心、商學(xué)院EDP中心主講《領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》。北京大學(xué)國(guó)際EMBA中心、經(jīng)濟(jì)學(xué)院、民營(yíng)經(jīng)濟(jì)研究中心、清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院等高校《領(lǐng)導(dǎo)法則與藝術(shù)》特約客座教授!朵N售與市場(chǎng)》首席管理顧問,中國(guó)教育發(fā)展戰(zhàn)略學(xué)會(huì)行業(yè)教育協(xié)會(huì)專家,中國(guó)企業(yè)評(píng)價(jià)協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)型組織專業(yè)委員會(huì)評(píng)價(jià)委員,《組織學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室》輔導(dǎo)員,企業(yè)關(guān)鍵人才培養(yǎng)項(xiàng)目特聘專家。
主要經(jīng)歷
曾在美國(guó)斯坦福大學(xué)管理科學(xué)與工程系進(jìn)修組織變革與領(lǐng)導(dǎo)力,曾任外資企業(yè)人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理。是《學(xué)習(xí)創(chuàng)造未來》(中國(guó)電信學(xué)習(xí)型組織案例集,東方出版社2005)一書的主要評(píng)審顧問。著書《攻略:讓營(yíng)銷隊(duì)伍脫胎換骨》(企業(yè)管理出版社2012),其《高效溝通管理》課程被收錄在中國(guó)人民大學(xué)校慶75周年名師講座叢書“名師卷”中(中國(guó)人民大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院編輯),錄制《透明時(shí)代領(lǐng)導(dǎo)的溝通藝術(shù)》光盤。深刻了解組織領(lǐng)導(dǎo)法則、建立組織中和諧人際關(guān)系、熟悉組織運(yùn)營(yíng)與學(xué)習(xí)力的打造,通曉組織培訓(xùn)體系的建設(shè),始終堅(jiān)持教學(xué)方法的設(shè)計(jì)與學(xué)習(xí)效果的應(yīng)用是學(xué)習(xí)內(nèi)容的靈魂。
具有幽默風(fēng)趣、深入淺出、形式生動(dòng)、內(nèi)涵深刻的培訓(xùn)風(fēng)格;持有觀點(diǎn)新穎、論述精辟、學(xué)術(shù)前沿的邏輯思路;以及道術(shù)雙修,魚漁兼授、神形俱備、實(shí)際操作的大量案例授課方式,深受學(xué)員愛戴與贊賞,學(xué)員滿意度均在95%以上。
培訓(xùn)專長(zhǎng)

曾主講的課程:《領(lǐng)導(dǎo)法則與藝術(shù)》、《高績(jī)效組織領(lǐng)導(dǎo)力》、《全面提升領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)》、《政府基層干部的執(zhí)行力》、《管理溝通策略》、《透明時(shí)代領(lǐng)導(dǎo)的溝通藝術(shù)》、《高效能管理者》、《領(lǐng)導(dǎo)者自我管理》、《領(lǐng)導(dǎo)者角色認(rèn)知》、《領(lǐng)袖之道(中小企業(yè)版)》、《打造卓越領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力》、《有效激勵(lì)》、《公眾演講與語(yǔ)言藝術(shù)》、《行動(dòng)學(xué)習(xí)與共好團(tuán)隊(duì)》、《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》、《完美職業(yè)化訓(xùn)練》、《從“心”開始打造行動(dòng)力》、《時(shí)間管理SHORT法則》、《新任經(jīng)理的勝任力》、《中層管理者責(zé)任感》、《構(gòu)建影響力》、《目標(biāo)管理與績(jī)效》、《創(chuàng)新思維與管理》、《思維導(dǎo)圖思維》、《學(xué)習(xí)型組織》、《改善心智模式》、《系統(tǒng)思考》、《提練共同愿景》、《會(huì)議由控制(經(jīng)理人開會(huì)寶典)》、《如何讓企業(yè)文化落地》、《行動(dòng)學(xué)習(xí)方法與策略》、《從技術(shù)到管理》等。
曾主講的單位
MBA班:清華總裁班、北京大學(xué)總裁班、中國(guó)人民大學(xué)EMBA班、北大國(guó)際MBA班、北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院、北大民營(yíng)經(jīng)濟(jì)研究院、四川大學(xué)總裁班、清華繼續(xù)教育學(xué)院MBA班、中央黨校黨政干部培訓(xùn)班、清華機(jī)電工程研究生班、中石化管理干部學(xué)院、同濟(jì)醫(yī)藥衛(wèi)生管理學(xué)院、廈門經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人民大學(xué)地產(chǎn)班、新疆EMBA工商管理研究會(huì)、重慶工商聯(lián)等
政府機(jī)關(guān)行政事業(yè):中央黨校、北京市委黨校、人民大學(xué)(云南政府班、中山政府班、江蘇政府班、甘肅班府班、沈陽(yáng)政府班、內(nèi)蒙政府班、內(nèi)蒙財(cái)政局、無(wú)錫人力資源班、石家莊財(cái)政局、醫(yī)藥班等)、北京市發(fā)改委、天澤濱海區(qū)政府、中央直屬機(jī)關(guān)、北京交通管理局、海淀區(qū)政府、中科院、昌吉州公安局、宜賓公安局、山西交通隊(duì)、豐臺(tái)區(qū)政府、天津武清開發(fā)區(qū)、中國(guó)郵政、廣東郵政局 、順義人事局、河北工商局、農(nóng)發(fā)行、山西長(zhǎng)治黨外干部能力提升班、無(wú)錫勞動(dòng)保障局、東風(fēng)總醫(yī)院、中國(guó)航天研究院、航天23/25所、外交部進(jìn)出口數(shù)據(jù)中心、廣東東莞政府、重慶大足市人民醫(yī)院、河南殘聯(lián)、遼寧國(guó)稅、內(nèi)蒙國(guó)稅等
大型國(guó)企:中海油、神華集團(tuán)、京能集團(tuán)、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、中國(guó)再保險(xiǎn)、中華保險(xiǎn)、華泰保險(xiǎn)集團(tuán)、中國(guó)人保、中國(guó)華電、中國(guó)國(guó)電、中國(guó)聯(lián)通、中鋁集團(tuán)、中石油運(yùn)輸、中國(guó)電子科技集團(tuán)、中儲(chǔ)集團(tuán)、內(nèi)蒙煙草、淮坊煙草、冀北電力(華北電網(wǎng))、大港油田、首旅集團(tuán)、中國(guó)建行、中國(guó)汽車研究中心、光大銀行北京分行、光大銀行鄭州分行、遼寧建行、國(guó)家開發(fā)銀行、河南建行、曲靖市商業(yè)銀行、河南電力、河北電力、北京燃?xì)夤尽⒅袊?guó)銀行河北分行、中國(guó)銀行呼市分行、開封農(nóng)信社、中儲(chǔ)物流、首農(nóng)集團(tuán)、永煤集團(tuán)、義煤集團(tuán)、河北移動(dòng)、陜西電信、新疆電信、河南移動(dòng)、哈爾濱電信、大唐集團(tuán)新能源、廣州電信、新疆供電局、塔里木油田等
大中企業(yè):俊安(中國(guó))投資有限公司、銀聯(lián)、全聚德、蒙牛集團(tuán)、美的集團(tuán)、橫店集團(tuán)、稻香村集團(tuán)、中視傳媒、哥倆好集團(tuán)、、武漢高新、賽特集團(tuán)、天津大港、額爾多斯新維集團(tuán)、百麗鞋業(yè)、弘陽(yáng)集團(tuán)、白象集團(tuán)、同路生物制藥、漢武御酒業(yè)、寶健公司、東盛英華、天極傳媒、啟明星辰、中國(guó)電力聯(lián)合會(huì)、暢易思科技、華泰集團(tuán)、河南大鹿農(nóng)集團(tuán)、北京利達(dá)華信集團(tuán)、紅太陽(yáng)、人民大學(xué)文化發(fā)展等
跨國(guó)企業(yè):正大集團(tuán)、德國(guó)默克公司、三星集團(tuán)、愛立信、春天集團(tuán)、寶姿、杭州納晶科技,法國(guó)ESI集團(tuán)、北汽福田、美國(guó)世多樂、武田(日本)制藥等
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