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陽光心態(tài)與情緒管理
添加時間:2014-11-20      修改時間: 2014-11-20      課程編號:100170913
《陽光心態(tài)與情緒管理》課程大綱
培訓特色
課程將創(chuàng)造一個環(huán)境,一個假設的團隊競爭環(huán)境,讓學員首先脫離自我,用團隊的氣氛激發(fā)學員的責任感、付出意識、突破意識、團隊意識;營造一種氛圍,一種既緊張又輕松的氛圍,通過外化的行為方式燃點起學員們對周遭世界的關注和熱情;付出一份真愛,一份對社會、對家庭、對朋友、對團隊的真愛,打開心扉,用愛來融化自己的心魔!
講師結合其在企業(yè)的多年實踐及最新訓練方式進行闡述,用輕松幽默的風格在嬉笑怒罵之中讓學員在更高的層面體味人生、重燃生活之快樂!


課程大綱
一、認識情緒
1、什么是情緒
2、情緒問題的影響
二、做情緒的主人——情緒管理
1、體察自己的情緒
2、適當表達自己的情緒
3、紓解情緒方式
1)幽默性格,經常每天大笑
2)保持流汗運動和嗜好
3)常聽輕松音樂
4)遠離負面朋友
三、認識陽光心態(tài)
1、心態(tài)的力量
1)心態(tài)與能力
2)心態(tài)與健康
3)心態(tài)與情緒
二、陽光心態(tài)的主要內涵
1、不能改變環(huán)境就適應環(huán)境
2、不能改變別人就改變自己
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度
4、不能向上比較就向下比較
四、創(chuàng)造快樂的人生
問題:你覺得在工作和生活中快樂嗎?
(一)合理規(guī)劃職業(yè)目標
1、為什么要做職業(yè)規(guī)劃
2)怎樣實現(xiàn)我們的人生規(guī)劃
(二)不斷學習勤練內功
1、學歷不等于能力,許多能力都是在工作中學習的
2、世界上惟一不變的就是變化,只有終生學習才能適應變化
3、不斷學習能減少失誤
4、不斷學習能不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛力,在機遇來臨時抓住它
5、不斷學習能提升自己的品德
(三)請把別人看成天使
要學會信任、欣賞、給予、寬容
(四)抓住機會展示自我
1、樹立自信心,只有首先自我肯定,才能得到他人的肯定
2、結果導向,利用現(xiàn)有資源把事情做成
(五)融入團隊建立關系
1、團隊是由互補的成員組成,每一個角色都是優(yōu)缺點相伴相生的,都干著與別的成員不同的事情,每一種角色都很重要
2、要了解并尊重團隊角色差異,學會和各種人愉快相處
3、關系是一種資源,如果你有能力又有成績,適當注重關系將更有利于發(fā)揮你的能力
4、通過正式和非正式交流的形式互相學習、互相總結,互相信任,共同進步。
(六)活在當下享受過程
(七)正確面對人生挫折
1、什么是挫折感
2、如何克服挫折
(八)壓力大要學會彎曲
(九)和諧平衡多元成功
1、判斷工作和生活的各個方面孰輕孰重,并建立清晰的奮斗目標
(十)學會感恩珍惜擁有
1、真誠感謝別人對自己的幫助和貢獻
2、感恩會使人際關系就變得和諧
3、感恩是一種幸福的生活方式

《陽光心態(tài)與情緒管理》課程目的
培訓背景
您是否在現(xiàn)實生活中有以下感受:
枯燥重復的日子讓您逐漸沒有激情?
漸長的年齡使您喪失了奮斗的決心?
工作、生活成了每日的負擔,沒有樂趣?
朋友不少但知心人不多?
很希望與別人交流卻似乎越來越難得到大家的接納和認可?
越來越喜歡一個人獨處?
人越多的時候感覺越孤獨?
對于生活的困境認為自己已經無能為力?

《陽光心態(tài)與情緒管理》所屬分類
人力資源

《陽光心態(tài)與情緒管理》所屬專題
陽光心態(tài)、壓力與情緒管理、壓力管理與陽光心態(tài)培訓、陽光心態(tài)與情緒管理、情緒管理培訓情緒壓力管理培訓、陽光心態(tài)與積極人生培訓、
《陽光心態(tài)與情緒管理》內訓服務流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調研

溝通確認內訓方案

簽訂協(xié)議

內訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師李俊老師簡介
李俊
李俊
終端效能培訓理論創(chuàng)始人,MBA ,國家認證企業(yè)培訓師,C&G英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會國際培訓師,6年企業(yè)培訓及咨詢經驗。英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會C&G國際培訓師及廣州職業(yè)技能鑒定中心國家培訓師認證授權師資。
李老師曾從事工業(yè)品和消費品的銷售,經歷了從一線業(yè)務員到總監(jiān)、從銷售部到市場部、從管理者到培訓師、咨詢師的轉變。工作期間,足跡遍及全國各地,在對企業(yè)培訓發(fā)展有深入的研究。他在工作中,不但總結了大量的實戰(zhàn)經驗,還結合了西方先進的理論體系,經過千錘百煉,設計出“本土化”渠道管理、終端銷售等實戰(zhàn)課程。注重實際操作、突出實戰(zhàn)性,傳授時結合先進而有效的方式,能使學員學以致用、理順思維并系統(tǒng)化、技能都有顯著提高、從而提高了工作績效,也大大提高了短期培訓的效能。
其培訓特點深入淺出、清晰有條理、課堂氣氛輕松、活躍、實戰(zhàn)性強。授課風格風趣幽默、寓教于樂,理論緊密結合工作實際、生動易懂,善于運用故事、游戲、角色扮演、研討、互動等方法增強教學效果,具極強的感染力、親和力、說服力。憑著李老師在營銷實戰(zhàn)上的豐富經驗、知識以及專業(yè)的培訓技巧,培訓了幾萬名學員,不管是在私企、國企、外企都深受歡迎,效果顯著,并得到良好的聲譽。

培訓理念:實戰(zhàn)、實效、實用、實操

培訓課程系列:
(一)市場營銷類課程
專業(yè)銷售拜訪技巧
SPIN顧問式銷售技巧
雙贏談判技巧
營銷策劃與營銷創(chuàng)新
區(qū)域市場銷售培訓教練必殺技
渠道為王——現(xiàn)行主要渠道模式探析
經銷商的管理與維護
終端導購天龍八步法
金牌店長(店面管理人員)提升訓練
店面督導訓練營

(二)通用管理類課程
1、《中高層干部管理技能培訓》
2、《目標與計劃管理》
3、《職業(yè)經理人領導藝術》
4、《職業(yè)經理人的高效時間管理》
5、《如何做一名成功的上司》
6、《跨部門溝通與協(xié)作》
7、《領導與變革實戰(zhàn)演練》
8、《高效執(zhí)行力提升》
9、《打造高績效團隊》
10、《溝通技巧與激勵技術》
曾經參加過培訓及咨詢過的主要企業(yè)
金融保險行業(yè):中國人民財產保險、廣東發(fā)展銀行、長城保險經紀有限公司、深圳高新投、
通信電子行業(yè):中國移動、中國電信、深圳萬興科技、飛歌音響、泰晟安防科技、美國甲骨文軟件、韓國三星手機、天譽創(chuàng)高LED電子液晶屏
房地產行業(yè):富力地產、保利地產、天河城物業(yè)集團、廣州市農林物業(yè)公司
快消品行業(yè):美國高露潔牙膏、肇慶鼎湖山泉、美國藍帶啤酒、韓國美即(面膜)化妝品、天球電池、美晨集團
制藥行業(yè):強生集團西安楊森制藥、美國賽諾菲制藥、河北太陽石制藥、杭州民生藥業(yè)、永信藥業(yè)、廣藥集團王老吉藥業(yè)
耐用品行業(yè):穗寧汽配、歡樂島康體設備、順德銀河摩托、東銳科技、廣一泵業(yè)
建材行業(yè):廣州鋼鐵企業(yè)集團、廣州化工集團、雷士照明、晨輝照明、千麗照明、嘉美照明、箭牌衛(wèi)浴、東鵬陶瓷、星冠涂料、華源軒家私、比恩五金、紅星家具、尚高衛(wèi)浴、東鵬衛(wèi)浴、華泰照明、本邦照明、井灣子家居
服裝皮具行業(yè):歌莉婭服裝、迪桑娜皮具、卡爾丹頓服裝、凡思諾服裝、珠海百貨商場、精英體育用品連鎖店、爵士丹尼皮具、登喜路皮具、ESPRIT床上用品、馬天奴服飾、新視線服飾
學校教育:廣州電大、廣州輕工技校、明師教育、紅日培訓學校、廣州勞動力市場、廣州職業(yè)技能鑒定中心、智聯(lián)開元
政府國企:茂湛高速公路、黃埔造船廠、廣州市供電局、中煙集團廣州卷煙二廠、京水水務、廣州市自來水公司
服務行業(yè):大道汽車租賃、華進聯(lián)合專利商標代理有限公司、泰國易初(卜蜂)蓮花超市、廣州酒家利口福集團 、宜高高爾夫俱樂部
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·成功收款技巧
·經銷商渠道政策制定與高效管理
·政企大客戶銷售技巧
·導購員現(xiàn)場實戰(zhàn)天龍八步法
·大客戶銷售降龍十八式魔鬼特訓營
·大客戶開發(fā)及管理技巧
·雙贏談判技巧
·區(qū)域市場經銷商開發(fā)與管理
·關系營銷—中國式客情關系的建立與維護
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周得良
  • 培訓師:周得良
  • 所在地:深圳
  • 實戰(zhàn)派資深MTP和TWI培訓講師
嘯風
  • 培訓師:嘯風
  • 所在地:鄭州
  • 團隊打造、狼性銷售知名講師
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情緒壓力管理培相關培訓師
彭遠軍
  • 培訓師:彭遠軍
  • 所在地:上海
  • 知名EAP壓力管理實戰(zhàn)專家
陳楠
  • 培訓師:陳楠
  • 所在地:長春
  • 銷售人才訓練專家
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情緒管理培訓相關培訓師
季佩楓
  • 培訓師:季佩楓
  • 所在地:南通
  • 心理行為訓練專家
韓惠娜
  • 培訓師:韓惠娜
  • 所在地:廈門
  • 呼叫中心培訓專家
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